السبت 11.09. الإفطار: شكشوكة البيض مع جبن الفيتا الغداء: دجاج مشوي على الفحم في صلصة كريمة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 12.09. الإفطار: جرانولا الجوز مع عصير التوت الغداء: برجر لحم البقر العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: خبز السلمون المدخن الحلوى: بسكويت اللوز بالشوكولاتة Â الاثنين 13.09. الإفطار: فطيرة البيض والبيكون المقدد مع خبز اللوز الغداء: لحم البقر بالترياكى العشاء: سمك البحر الأبيض المتوسط الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كعكة الرخام Â الثلاثاء 14.09. الإفطار: فطائر الشوكولاتة مع التوت الغداء: لحم ضأن مشوي العشاء: دجاج بالجبن الشيدر الكريمي حلوى: كعكة لبنة Â الأربعاء 15.09. الإفطار: بيض مخفوق بالسجق الغداء: كرات اللحم السويدية مع هريس الخضار العشاء: أصابع...
تابع القراءة
السبت 04.09. الإفطار: خبز محمص فرنسي بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات الغداء: لحم بقري منغولي مع قرنبيط مخبوز العشاء: سمك مخبوز في الفرن مع خضروات مطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: زبادي ببذور الشيا الحلوى: خبز القرفة باللوز الحلو Â الأحد 05.09. الإفطار: شطيرة كلوب مع رقائق الكوسة الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوز مع هريس البروكلي العشاء: شاورما دجاج مع جبن شيدر الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الاثنين 06.09. الإفطار: بيض مخفوق مع الكوسة والفطر وجبن الفيتا والمخللات المختلطة الغداء: دجاج كريمي بالفطر مع أرز القرنبيط العشاء: ملفوف سمك بقشرة اللوز مع صلصة التارتار الوجبة الخفيفة: سلطة كابريزي الحلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الثلاثاء 07.09. الإفطار: فطائر اللوز بالقرفة الحلوة مع الشوكولاتة وعصير التوت العشاء: صدور دجاج محشية بالخضروات...
تابع القراءة
الإفطار: فطائر اللوز مع عصير التوت والمكسرات
الغداء: فطيرة لحم البقر مع صلصة الفطر وهريس الخضار
العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الزعتر والسلطة اليونانية مع جبن الفيتا
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: كعكة التوت
Â
الأحد 29.08.
تابع القراءة
السبت 21.08. الفطور: عجة بيض محشوة مع سلطة جرجير الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة ديمي جلاس وجبة خفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 22.08. الإفطار: زبادي التوت مع الكعك الغداء: دجاج كريمي بالألفريدو والكوسة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: زيتون وجبن الحلوى: كرات فيريرو كيتو Â الاثنين 23.08. الإفطار: سجق وبيض مخفوق مع البيكون المقدد العشاء: شاورما دجاج مع أعواد الكوسة الوجبة الخفيفة: جبن مقرمش ولحم مقدد الحلوى: كعكة الجبن باليقطين Â الثلاثاء 24.08. الإفطار: شطيرة البيكون المقدد والطماطم والخس الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر العشاء: دجاج مقلي مع الخضار وجبة خفيفة: زبادي ببذور الشيا الحلوى: تيراميسو Â الأربعاء 25.08. الإفطار: خبز محمص فرنسي بالفراولة الغداء: ملفوف...
تابع القراءة
السبت 14.08. الإفطار: عجة بيض محشوة بالجبن والفطر الغداء: برجر لحم البقر بالجبن ورقائق الكوسة العشاء: ستروجانوف الدجاج مع الملفوف المسلوق الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كرات جوز الهند Â الأحد 15.08. الإفطار: كعكة الشوكولاتة مع زبادي التوت الغداء: فطيرة لحم الدجاج مع هريس البروكليÂ العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 16.08. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وزيتون وجبن وفواكه طازجة) خضراوات) الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: شريحة دجاج مع سلطة الكوسة الوجبة الخفيفة: مزيج من عصير التوت الحلوى: كعكة الفانيليا Â الثلاثاء 17.08. الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: لحم بقري مطهو في فراغ مع لحم مشوي صلصة الباذنجان والطماطم العشاء: فخذ دجاج في صلصة الفطر الكريمية وجبة خفيفة: جبن وزيتون حلوى: كعكة...
تابع القراءة
