اختر خطتك الكلاسيكية (خطة رجل الكهف)
تستبعد خطة باليو الكلاسيكية الحبوب مثل القمح والأرز والذرة، والحبوب الزائفة مثل الدخن والشعير. الحنطة السوداء.
خالي من الجلوتين √ خالي من السكر المكرر √ خالي من منتجات الألبان √ خالي من الحبوب √
الأطعمة الصديقة للنظام الغذائي الباليو:
اللحوم التي تتغذى على العشب
الدواجن
المأكولات البحرية
البيض
المكسرات والبذور
الفواكه والخضروات
زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو (ولكن الزيوت النباتية، مثل زيت الكانولا)
الأسعار تشمل التوصيل
