اختر خطة الكربوهيدرات المنخفضة الخاصة بك
يعتمد برنامج الكربوهيدرات المنخفضةعلى الحد من تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول البروتين والدهون. الهدف من هذا النظام الغذائي هو خفض مستويات السكر في الدم وتعزيز حرق الدهون.
يتضمن برنامج الكربوهيدرات المنخفضة وجبات مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الغذائية. يتم تحضير جميع الوجبات بمكونات طازجة ومتوازنة غذائيًا لتزويدك بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها. لست بحاجة إلى قضاء الوقت في تحضير الوجبات أو معرفة القوائم. كل شيء جاهز بالفعل. يمكنك بسهولة تتبع والتحكم في كمية الكربوهيدرات التي تستهلكها، مما قد يساعدك في الوصول إلى أهدافك.
الأطعمة المدعمة
لحوم من الأبقار التي تتغذى على العشب، والدواجن، والأسماك، والبيض، والمكسرات والبذور، والفواكه والخضروات، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو (بدون الزيوت النباتية مثل زيت بذور اللفت)
لحوم من الأبقار التي تتغذى على العشب، والدواجن، والأسماك، والبيض، والمكسرات والبذور، والفواكه والخضروات، وزيت جوز الهند، وزيت الزيتون وزيت الأفوكادو (بدون الزيوت النباتية مثل زيت بذور اللفت)
