|
Saturday |
السبت |
|
Breakfast: Poach egg Halloumi |
الفطور: بيض مسلوق مع جبن الحلوم |
|
Lunch: Chicken Biryani |
الغداء: برياني دجاج |
|
Protein bar: Oreo protein bar |
بار البروتين: بار بروتين أوريو |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Super Green Shot |
عصير شوت : شوت سوبر الأخضر |
|
|
|
|
Sunday |
الأحد |
|
Breakfast: Berry waffles |
فطور: وافلز بالتوت |
|
Lunch: Beef Lasagna |
الغداء: لازانيا لحم بقري |
|
Protein bar: Choco chip protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة تشيبس |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Recovery Shot |
عصير شوت: شوت التعافي |
|
|
|
|
Monday |
الاثنين |
|
Breakfast: Fluffy egg omelete |
الفطور: أومليت بيض هش |
|
Lunch: Chicken Stroganoff with Rice |
الغداء: ستروجانوف لحم بقري مع أرز |
|
Protein bar: Dates and pretzel protein bar |
بار البروتين: بار بروتين تمر وبريتزل |
|
Protein shake: Avocado Protein |
مخفوق البروتين: بروتين الأفوكادو |
|
Snack: Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot: Super green shot |
عصير شوت : شوت سوبر الاخضر |
|
|
|
|
Tuesday |
الثلاثاء |
|
Breakfast: Turkish eggs |
الفطور: بيض على الطريقة التركية |
|
Lunch: Chicken Wrap with Potato Chips |
الغداء : لفائف دجاج مع رقائق البطاطا |
|
Protein bar: Peanut butter protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين بزبدة الفول السوداني |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين شيك: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: Nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Immunity Shot |
عصير شوت : شوت المناعة |
|
|
|
|
Wednesday |
الأربعاء |
|
Breakfast: Egg Shakshuka |
الفطور: شكشوكة بيض |
|
Lunch: Seabass with Baby Potatoes |
الغداء: سمك السيباس مع بطاطا صغيرة |
|
Protein bar: Crispy choco protein bar |
بار البروتين: بار بروتين شوكولاتة مقرمش |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Tropical Shot |
عصير شوت: شوت الفاكهة الاستوائية |
|
|
|
|
Thursday |
الخميس |
|
Breakfast: Coconut pancakes |
بانكيك جوز الهند |
|
Lunch: Butter Chicken with Rice |
الغداء : دجاج بالزبدة مع أرز |
|
Protein bar: Choco and dates protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة وتمر |
|
Protein shake: Avocado Protein |
البروتين: بروتين الأفوكادو |
|
Snack: Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot: Immunity Shot |
عصير شوت : شوت المناعة |
PROTEIN BOX MENU FOR 04.04. - 09.04.