|
Saturday |
السبت |
|
Breakfast: Turkish menemen |
الفطور: ساندويتش كابريزي |
|
Lunch: Beef Mushroom Risotto |
الغداء: ريزوتو اللحم البقري بالفطر |
|
Protein bar: Oreo protein bar |
بار البروتين: بار بروتين أوريو |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Tropical Shot |
شوت: شوت استوائي |
|
|
|
|
Sunday |
الأحد |
|
Breakfast: Berry waffles |
وافل بالتوت |
|
Lunch: Chicken Katsu Curry |
الغداء: دجاج كاتسو كاري |
|
Protein bar: Choco chip protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة تشيبس |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Recovery Shot |
شوت: شوت ريكفري |
|
|
|
|
Monday |
الاثنين |
|
Breakfast: Egg Wrap |
الفطور: لفائف البيض |
|
Lunch: Grilled Chicken with Salad |
الغداء: دجاج مشوي مع سلطة |
|
Protein bar: Dates and pretzel protein bar |
بار البروتين: بار بروتين تمر وبريتزل |
|
Protein shake: Avocado Protein |
البروتين شيك: بروتين الأفوكادو |
|
Snack:Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot: Tropical Ananas |
شوت: شوت استوائي بالأناناس |
|
|
|
|
Tuesday |
الثلاثاء |
|
Breakfast: Egg shakshuka |
الفطور: بيض شكشوكة |
|
Lunch: Sesame Beef with Potato Purée |
الغداء: لحم بقري بالسمسم مع بطاطا بيوريه |
|
Protein bar: Peanut butter protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين بزبدة الفول السوداني |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين شيك: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: Nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Immunity Shot |
شوت: شوت تعزيز المناعة |
|
|
|
|
Wednesday |
الأربعاء |
|
Breakfast: Peanut butter pancakes |
بانكيك بزبدة الفستق |
|
Lunch: Chicken Majboos |
الغداء: مجبوس دجاج |
|
Protein bar:Crispy choco protein bar |
بار البروتين: بار بروتين شوكولاتة مقرمش |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Tropical Shot |
شوت: شوت استوائي |
|
|
|
|
Thursday |
الخميس |
|
Breakfast: Cheese omelet |
الفطور: أومليت بالجبن |
|
Lunch: Chicken Kung Pao with Cauliflower Steak |
الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة قرنبيط |
|
Protein bar: Choco and dates protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة وتمر |
|
Protein shake: Avocado Protein |
البروتين: بروتين الأفوكادو |
|
Snack: Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot:Citrus Shot |
شوت: شوت الحمضيات |
PROTEIN BOX MENU FOR 14.02. - 19.02.