قوائم الكيتو RSS

السبت 20.11. الإفطار: فطائر لذيذة مع جواكامولي والبيكون المقدد الغداء: برياني لحم البقر العشاء: دجاج ألفريدو الوجبة الخفيفة: زبادي بالتوت الأزرق الحلوى: موس الشوكولاتة بالفراولة Â الأحد 21.11. الإفطار: خبز فرنسي حلو مع دهن الشوكولاتة الغداء: بوريتو الدجاج العشاء: سمك السلمون بالزعتر مع سلطة يونانية الوجبة الخفيفة: شرائح موزاريلا مع صلصة الطماطم الحلوى: قنابل الدهون الكيتو Â الاثنين 22.11. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سمبوسة الكيتو العشاء: سلطة الدجاج القيصر الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مختلطة كيتو الحلوى: قضبان الليمون الكيتو الحارة Â الثلاثاء 23.11. الفطور: خبز السحاب مع بيض السمان الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن العشاء: أصابع السمك و بطاطس مقلية بالكوسة وجبة خفيفة: بسكويت بالجبن والبيكون المقدد حلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الأربعاء 24.11. الإفطار: كعك الشوكولاتة مع...

السبت 13.11. الإفطار: كعكة الفانيليا مع زبادي الفراولة الغداء: شريحة لحم برجر بصلصة الفطر ورقائق الكوسة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: عصير التوت الحلوى: تيراميسو كيتو Â الأحد 14.11. الغداء: لحم ضأن مخبوز في صلصة التوت الأزرق العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر والقرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كعكة الجبن بالشوكولاتة Â الاثنين 15.11. الإفطار: شطيرة كلوب مع جبن الشيدر الجبن الغداء: فخذ دجاج مشوي في خردل ديجون وخضروات مشوية العشاء: جمبري في خضروات مقلية وفطر وجبة خفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا الحلوى: ماسكربون الفراولة Â الثلاثاء 16.11. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: تقليب لحم بقري مقلي العشاء: دجاج كونغ باو وشرائح لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: بيتزا اللوز الحلوى: كيتو سنيكرز Â الأربعاء 17.11. الإفطار: بيض محشو بالأفوكادو الغداء: صدور...

السبت 06.11. الإفطار: عجة محشوة بجبن الشيدر والفطر (سلطة الجرجير بالزيتون والكرز) الغداء: لحم بقري منغولي مع نودلز كونجاك العشاء: سلطة دجاج كير مع جبن البارميزان الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الأحد 07.11. الإفطار: خبز محمص فرنسي مع مربى الفراولة الغداء: سمك السلمون مع أرز البروكلي العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة ديمي جلاس الوجبة الخفيفة: جبن وزيتون الحلوى: كيتو فيريرو روشيه Â الاثنين 08.11. الإفطار: صلصة الأفوكادو ساندويتش الغداء: لازانيا كيتو العشاء: دجاج ألفريدو الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: كرات زبدة الفول السوداني باللوز Â الثلاثاء 09.11. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وأفوكادو وطماطم وجبن وكرنب) الغداء: كرات لحم الديك الرومي كيتو مع البيستو العشاء: كاري الجمبري الكيتو الوجبة الخفيفة:...

السبت 30.10. الفطور: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري مشوي مع سلطة كولسلو العشاء: دجاج مشوي مع قارب الكوسة الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: فطيرة التوت Â الأحد 31.10. الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم وهريس البروكلي العشاء: سمك بقشرة اللوز مع صلصة التارتار وسلطة خضراء الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: بسكويت الشوكولاتة واللوز Â الإثنين 01.11. الإفطار: بيضة مقلية بالأفوكادو ساندويتش الغداء: كباب لحم ضأن مع سلطة التبولة العشاء: دجاج كاشاتوري مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: بار الجوز الحلوى: باناكوتا التوت Â الثلاثاء 02.11. الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: سلطة خضار حلوى: تيراميسو Â الأربعاء 03.11. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: رغيف لحم مع صلصة الخردل ديجون...

السبت 23.10. الإفطار: شكشوكة الغداء: لحم بقر على الطريقة المغربية العشاء: دجاج مشوي مع هريس البروكلي الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الأزرق الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: فيليه سمك البحر مع سلطة البحر الأبيض المتوسط العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: كعكة اللوز الرخامية Â