السبت 17.07. الإفطار: عجة بيض محشوة بالجبن والخضروات الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: فخذ دجاج مشوي في صلصة الفطر الكريمية والخضروات المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: كعكة التوت Â الأحد 18.07. الإفطار: زبادي التوت مع الكعك الغداء: دجاج ألفريدو بالكوسة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الحلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الاثنين 19.07. الإفطار: سجق وبيض مخفوق مع البيكون المقدد الجبن الغداء: كرات لحم البقر في صلصة الطماطم وهريس الخضار العشاء: شاورما الدجاج مع الكوسة الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون الحلوى: كرات جوز الهند Â الثلاثاء 20.07. الإفطار: شطيرة BLT مع جبن الحلوم الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع لحم خنزير مشوي خضراوات العشاء: دجاج مقلي مع سلطة فتوش وجبة خفيفة: زبادي...
تابع القراءة
السبت 10.07. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وأفوكادو وخضروات طازجة) الغداء: برجر لحم بقري مع فطر بورتوبيللو والكوسة العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: كرات جوز الهند Â الأحد 11.07. الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت الغداء: أصابع السمك العشاء: دجاج كونغ باو الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 12.07. الإفطار: عجة بيض محشوة بالجبن العشاء: سلطة سيزر بالدجاج الوجبة الخفيفة: عصير الأفوكادو والفراولة الحلوى: فطيرة البقان Â الثلاثاء 13.07. الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: مشاوي مشكلة مع سلطة العشاء: إسباني الباييلا وجبة خفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا حلوى: كعكة رخامية Â الأربعاء 14.07. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: أفريتادا دجاج العشاء: أسياخ السلمون وجبة خفيفة: لفائف الخيار الحلوى: كعكة...
تابع القراءة
السبت 03.07. الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة ولحم مقدد الغداء: برياني لحم بقري مع أرز القرنبيط العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: حساء الطماطم والكزبرة الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 04.07. الإفطار: فطائر اللوز والتوت الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: كاري الدجاج وجوز الهند الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: كعكة الرخام Â الاثنين 05.07. الإفطار: فطيرة البيض مع خبز عباد الشمس الغداء: لحم ضأن مخبوز و نودلز الكوسة العشاء: فطائر التونة مع سلطة خضراء الوجبة الخفيفة: بيتزا صغيرة الحلوى: التوت والشوكولاتة Â الثلاثاء 06.07. الإفطار: بيض مخفوق مع فطر بورتوبيللو الغداء: رولاد لحم البقر وشرائح القرنبيط العشاء: دجاج محشو صدر وجبة خفيفة: سلطة كالي حلوى: كعكة الجبن بالشوكولاتة Â الأربعاء 07.07. الإفطار: جرانولا الجوز الغداء: كرات لحم الضأن وصلصة الفجل الحار...
تابع القراءة
السبت 26.06. الإفطار: ساندويتش بيض ساندي سايد الغداء: لحم بقري بولونيز العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: بسكويت اللوز Â الأحد 27.06. الإفطار: أمريكي فطائر بالتوت الغداء: لحم ضأن مخبوز مع أرز القرنبيط العشاء: دجاج كونغ - باو الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: باناكوتا بالشوكولاتة Â الاثنين 28.06. الإفطار: فطيرة البيض والأفوكادو الغداء: برجر لحم البقر العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم الوجبة الخفيفة: سلطة الخيار الحلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الثلاثاء 29.06. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: شرائح لحم بقري العشاء: دجاج مشوي مقطع مع خبز النان الوجبة الخفيفة: مزيج المكسرات الحلوى: كعكة التوت Â الأربعاء 30.06. الإفطار: عجة الكرنب الغداء: أصابع السمك العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: فطيرة الليمون Â...
تابع القراءة
السبت 19.06. الإفطار: جرانولا الجوز مع زبادي الفراولة الغداء: غولاش لحم البقر مع معكرونة الكوسة العشاء: فخذ دجاج مشوي مع سلطة كولسلو الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون الحلوى: خبز اللوز الحلو Â الأحد 20.06. الإفطار: شطيرة BLT الغداء: سمك السلمون مع الخضار المطهوة على البخار العشاء: ريزوتو الدجاج والفطر الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين 21.06. الإفطار: بيض مخفوق مع فطر بورتوبيللو العشاء: شاورما الدجاج الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والكزبرة الحلوى: تيراميسو Â الثلاثاء 22.06. الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة ولحم خنزير مقدد الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: صدور دجاج محشية وجبة خفيفة: سلطة كالي الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة Â الأربعاء 23.06. الإفطار: شكشوكة البيض الغداء: شرائح لحم بقري مطهوة في صوص الفطر العشاء: فطائر التونة...
تابع القراءة
