قوائم باليو الحديثة RSS



قائمة طعام باليو الحديثة الأسبوعية: 20.06. - 25.06.

السبت 20.06. الإفطار: رولاد البيض مع السبانخ الطازجة وفطيرة البروتين الغداء: ستروجانوف لحم البقر بالثوم - أرز بالبيض العشاء: أسياخ دجاج مع سلطة التبولة وأرز القرنبيط الكريمي الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية الحلوى: ألواح الشوكولاتة واللوز Â الأحد 21.06. الإفطار: فطائر الكاكاو مع كريمة البندق والنوتيلا الغداء: شطائر لحم الضأن مع رقائق البطاطس العشاء: دجاج ملفوف بالخس الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: كعكة الأناناس Â الإثنين 22.06. الإفطار: باذنجان شكشوكة الغداء: راجو لحم البقر المشوي مع المعكرونة الخالية من الجلوتين العشاء: لفائف فيليه سمك البحر مع الخضار المطهوة على البخار الوجبة الخفيفة: حساء الكراث والقرنبيط الحلوى: فتات التفاح Â الثلاثاء 23.06. الفطور: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: شريحة لحم الخاصرة بالخل البلسمي مع الخضراوات سلطة العشاء: أفخاذ دجاج في صلصة...

تابع القراءة



قائمة طعام باليو الحديثة الأسبوعية: 13.06. - 18.06.

السبت 13.06. الإفطار: فطيرة البيض مع الكرنب وفطائر بذور الكتان الغداء: فلفل محشو مع معكرونة خالية من الجلوتين العشاء: دجاج كريمي بالفطر مع معكرونة الكوسة الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: كعكة الفراولة Â الأحد 14.06. الإفطار: تاباس إفطار باليو الغداء: برياني لحم الضأن مع الأرز العشاء: دجاج على الطريقة المكسيكية مع خبز السبانخ واللوز الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين 15.06. الإفطار: جرانولا الجوز مع الزبادي اليوناني و التوت الغداء: لحم بقري حلو حار مع هاش كالي والفاصوليا العشاء: سمك السلمون الكاجون مع صلصة الشبت والخضروات المقلية الوجبة الخفيفة: بيتزا اللوز الحلوى: ماكرونوس جوز الهند Â الثلاثاء 16.06. الإفطار: بيضة أفوكادو مخبوزة مع هاش الطماطم الغداء: جولاش لحم البقر مع الفطر البري الأرز العشاء: برجر...

تابع القراءة



قائمة طعام باليو الحديثة الأسبوعية: 06.06. - 11.06.

السبت 06.06. الفطور: خبز محمص بالبيض والبيكون المقدد الغداء: لحم بقري مشوي مبشور مع الأرز العشاء: دجاج بالبرتقال مع هريس الخضار الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة والخوخ Â الأحد 07.06. الإفطار: فطائر اللوز مع الأناناس المشوي الغداء: رغيف لحم محشو بالراتاتوي وصلصة الطماطم والريحان العشاء: دجاج مع الفطر ومعكرونة السباغيتي بالبيستو الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: كرات الشوكولاتة Â الإثنين 08.06. الإفطار: خضروات مشوية مع مرق البيض الغداء: فخذ لحم ضأن مطهو ببطء مع خضروات جذرية وأرز بري العشاء: فطائر السلمون الحلوة والباردة مع سلطة مقطعة الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الثلاثاء 09.06. الإفطار: عجة حلوة محشوة بزبادي جوز الهند الغداء: لحم بقري مخبوز مع الملفوف مع صلصة الديمي جلاس بالثوم والمعكرونة...

تابع القراءة



قائمة طعام باليو الحديثة الأسبوعية: 01.06. - 04.06.

قائمة طعام باليو الحديثة من 01.06. - 04.06. الإثنين 01.06. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: برياني لحم البقر والقرنبيط العشاء: دجاج مقلي مع الخضار والأرز الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: كعكة الفانيليا والعسل Â الثلاثاء 02.06. الإفطار: الكينوا الحلوة مع الفواكه الغداء: كفتة لحم الضأن مع خبز اللوز المقلي والتبولة العشاء: كاري جوز الهند والسلمون مع المعكرونة الخالية من الجلوتين الوجبة الخفيفة: بيتزا اللوز الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة والأفوكادو Â الأربعاء 03.06. الإفطار: شكشوكة البيض مع الطماطم والفلفل والسبانخ الغداء: حساء لحم البقر المغربي وفطائر القرنبيط والزعتر العشاء: كرات لحم الديك الرومي مع السباغيتي الخالية من الجلوتين الوجبة الخفيفة: المكسرات والفول السوداني التواريخ الحلوى: بار جوز الهند Â الخميس 04.06. الإفطار: فطائر القرفة مع نوتيلا الشوكولاتة والفواكه الغداء: برجر...

تابع القراءة



قائمة طعام باليو الحديثة الأسبوعية: 18.09. - 23.04.

السبت 18.04. الإفطار: فطائر اللوز مع نوتيلا الشوكولاتة الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: برياني دجاج مع أرز الوجبة الخفيفة: سلطة خيار الحلوى: كعكة التوت الأزرق Â الأحد 19.04. الإفطار: عجة محشوة بالشمندر الغداء: لحم بقري تيكا مع سلطة الأعشاب والسمسم العشاء: مصاصة ديك رومي مع صلصة الفلفل الحلو والبطاطس الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي الحلوى: فتات الفراولة Â الاثنين 20.04. الغداء: أسياخ كرات اللحم مع المعكرونة العشاء: كيساديلا السبانخ مع السمك المقرمش وصلصة الأناناس الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الثلاثاء 21.04. الإفطار: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: لحم البقر، فطر شيتاكي والبصل الأخضر مع ريزوتو الأرز البري العشاء: دجاج محشو بالفلفل مع السبانخ والثوم الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: باناكوتا التوت Â الأربعاء 22.04....

تابع القراءة