السبت 01.04. الإفطار: فطائر الفانيليا الغداء: لحم بقر في صلصة الفطر العشاء: سمك السلمون توسون الكريمي الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط Â الأحد 02.04. الإفطار: عصيدة الشوفان العشاء: دجاج مع الكوسة المشوية وسلطة الحلوم مع صلصة الكبر والليمون وجبة خفيفة: تمر حلو Â الإثنين 03.04. الفطور: فطور لبناني الغداء: برياني دجاج العشاء: روبيان مقلي على طريقة الكاجون مع السبانخ Â الثلاثاء 04.04. الإفطار: عجة حلوة بالقرفة الغداء: لحم ضأن مطهو ببطء مع الكسكس وصلصة الزبادي العشاء: دجاج مع هريسة الحمص المطحونة وجبة خفيفة: سلطة فواكه Â الأربعاء 05.04. الإفطار: كرواسون بالزبدة ومربى المشمش الغداء: دجاج بالبهارات العشاء: سمك مع فلافل الملفوف والفلفل الحار والثوم الوجبة الخفيفة: حساء العدس Â الخميس 06.04. الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: لحم بقري مع بروكلي مشوي،...
تابع القراءة
السبت 25.03.
الإفطار: جرانولا الجوز مع المعكرونة بالقرفة وزبادي التوت
الغداء: برياني لحم البقر
العشاء: كعكة سمك السلمون
الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي
Â
الأحد 26.03.
الإفطار: إفطار عربي
تابع القراءة
السبت 18.03.
الفطور: فطائر التوت البري
الغداء: ستروجانوف لحم البقر
العشاء: دجاج مشوي بالخل البلسمي
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
Â
الأحد 19.03.
الفطور: فطيرة البيض والديك الرومي
تابع القراءة
السبت 11.03. الإفطار: زبادي أكاي مع كرواسون الشوكولاتة والجرانولا الغداء: كسكس لحم بقري مغربي العشاء: دجاج مشوي مع القرنبيط المشوي والأفوكادو وسلطة العدس الوجبة الخفيفة: رقائق الكرنب Â الأحد 12.03. الإفطار: خبز الأومليت ساندويتش الغداء: معكرونة كريمة بالفطر العشاء: كعكة سمك السلمون في صلصة توسكانية كريمية وجبة خفيفة: فواكه مجففة بالتجميد Â الإثنين 13.03. الإفطار: فطائر بانوفي بالشوكولاتة الغداء: ساندويتش ستيك بالجبن من فيلادلفيا العشاء: دجاج بالزبدة Â الثلاثاء 14.03. الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة الغداء: شطائر دجاج مقرمشة العشاء: بانكو توفو وقرنبيط وجبة خفيفة: فطيرة التفاح Â الأربعاء 15.03. الغداء: لحم البقر بورجونيون العشاء: دجاج لو مين الوجبة الخفيفة: قطع الموز Â الخميس 16.03. الإفطار: شطيرة صن رايز الغداء: بيلاف لحم الضأن والبرغل العشاء: مأكولات بحرية الباييلا وجبة خفيفة:...
تابع القراءة
السبت 04.03. الإفطار: فطائر الفانيليا الغداء: لحم بقري مطهو ببطء في صلصة الفطر العشاء: سمك السلمون توسون الكريمي الوجبة الخفيفة: مشروب التوت Â الأحد 05.03. الإفطار: عصيدة الشوفان مع التوت العشاء: شنيتزل الدجاج فيينا الحلوى: بار الليمون Â الإثنين 06.03. الفطور: فطور لبناني الغداء: شاورما الدجاج العشاء: جمبري ديناميت مع سلطة الكرنب الوجبة الخفيفة: جبن بقشرة اللوز Â الثلاثاء 07.03. الإفطار: شطيرة بيض بالأفوكادو الغداء: برياني لحم الضأن مع الأرز العشاء: شيش طاووق دجاج مع خضروات مشوية الوجبة الخفيفة: شوكولاتة ماجنوم Â الأربعاء 08.03. الإفطار: زبدة وخبز محلي الصنع كرواسون مربى التوت الغداء: دجاج ماسالا مع بطاطس مهروسة العشاء: سمك ورقائق بطاطس حلوة وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك Â الخميس 09.03. الإفطار: زبادي يوناني مع الشوفان والجرانولا الغداء: لحم...
تابع القراءة
