قوائم هيلثي بالانس RSS

السبت 10.06. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع بطاطس صغيرةÂ العشاء: جمبري مقرمش مع خضروات مقلية وجبة خفيفة: حساء خضروات Â الأحد 11.06. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية

السبت 03.06. الفطور: بيض مخفوق مع لحم بقري مقدد الغداء: ريزوتو كريمي بالفطر العشاء: فاهيتا دجاج مشوية الوجبة الخفيفة: مافن الشوكولاتة والتوت الأزرق Â الأحد 04.06. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية

السبت 27.05. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط المشوي والبطاطا الحلوة Â الأحد 28.05. الإفطار: عصيدة الشوفان العشاء: جمبري بالكاري الأحمر وجبة خفيفة: بار ليمون Â الإثنين 29.05. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: كرات اللحم البقري العشاء: دجاج الكاجون وجبة خفيفة: اللوز دونات Â الثلاثاء 30.05. الإفطار: عجة حلوة بالقرفة الغداء: لحم ضأن مطهو ببطء مع الكسكس وصلصة الزبادي العشاء: دجاج مع هريسة الحمص المطحونة وجبة خفيفة: تمر محشو Â الأربعاء 31.05. الإفطار: شطيرة أفوكادو الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز بري العشاء: دجاج مقلي مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: بسكويت اللوز Â الخميس 01.06. الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: لحم بقري مع بروكلي مشوي وقرنبيط وجبن حلوم...

السبت 20.05. الفطور: معكرونة القرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي Â الأحد 21.05. الفطور: إفطار على الطريقة العربية العشاء: دجاج بالكاري الأخضر الوجبة الخفيفة: فواكه مجففة مجمدة Â الاثنين 22.05. الإفطار: كيساديلا الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: سمك بقشرة بانكو الوجبة الخفيفة: كعكة رخامية Â الثلاثاء 23.05. الفطور: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: كسكس دجاج بالزبدة الوجبة الخفيفة: بقلاوة Â الأربعاء 24.05. الفطور: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: برجر لحم البقر العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: جوز الهند Â الخميس 25.05. الإفطار: زبادي يوناني بالشوفان والجرانولا الغداء: دجاج تيكا مع الفاصوليا الخضراء والخضروات المشوية العشاء: معكرونة ألفريدو

السبت 13.05. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع بطاطس صغيرةÂ العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي Â الأحد 14.05. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية