قوائم هيلثي بالانس RSS

السبت 15.07. الفطور: نودلز بالقرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم بقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: كعكة الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 16.07. الفطور: إفطار على الطريقة العربية العشاء: دجاج بالكاري الأخضر الوجبة الخفيفة: كعكة الجبن Â الاثنين 17.07. الإفطار: كيساديلا الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: أصابع السمك الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات Â الثلاثاء 18.07. الإفطار: خبز محمص فرنسي مع الكمثرى المكرمل الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: دجاج بالزبدة كوسكوس الوجبة الخفيفة: كعكة البقان Â الأربعاء 19.07. الإفطار: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: برجر دجاج وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك Â الخميس 20.07. الإفطار: زبادي يوناني بالشوفان والجرانولا الغداء: دجاج تيكا مع الفاصوليا الخضراء والخضروات المشوية العشاء: ألفريدو نباتي معكرونة وجبة...

السبت 08.07. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع بطاطس صغيرةÂ العشاء: جمبري مقرمش مع خضروات مقلية وجبة خفيفة: حساء خضروات Â الأحد 09.07. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية

السبت 01.07. الفطور: بيض مخفوق مع لحم بقري مقدد الغداء: ريزوتو كريمي بالفطر العشاء: فاهيتا دجاج مشوية الوجبة الخفيفة: مافن الشوكولاتة والتوت الأزرق Â الأحد 02.07. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية

السبت 24.06. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط المشوي والبطاطا الحلوة Â الأحد 25.06. الإفطار: عصيدة الشوفان العشاء: جمبري بالكاري الأحمر وجبة خفيفة: بار ليمون Â الإثنين 26.06. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: كرات اللحم البقري العشاء: دجاج الكاجون وجبة خفيفة: اللوز دونات Â الثلاثاء 27.06. الإفطار: عجة حلوة بالقرفة الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر العشاء: دجاج مع هريسة الحمص المطحونة وجبة خفيفة: تمر محشو Â الأربعاء 28.06. الإفطار: شطيرة أفوكادو الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز بري العشاء: دجاج مقلي مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: بار الفستق Â الخميس 29.06. الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: لحم بقري مع بروكلي مشوي وقرنبيط وجبن حلوم العشاء: دجاج...

السبت 17.06. الفطور: معكرونة القرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي Â الأحد 18.06. الفطور: إفطار على الطريقة العربية العشاء: دجاج بالكاري الأخضر الوجبة الخفيفة: فواكه مجففة مجمدة Â الاثنين 19.06. الإفطار: كيساديلا الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: جمبري كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط الوجبة الخفيفة: ماربل كعكة Â الثلاثاء 20.06. الفطور: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: كسكس دجاج بالزبدة وجبة خفيفة: بقلاوة Â الأربعاء 21.06. الفطور: إنجليزي إفطار على الطريقة التقليدية الغداء: برجر لحم بقري العشاء: أصابع سمك بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: جوز الهند Â الخميس 22.06. الإفطار: زبادي يوناني بالشوفان والجرانولا الغداء: دجاج تيكا مع الفاصوليا الخضراء والخضروات المشوية العشاء: معكرونة...