قوائم الكيتو RSS

السبت 12.02. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سلطة وسمبوسة كيتو الغداء: صدور دجاج بقشرة اللوز مع الملفوف المطهو ​​على نار هادئة العشاء: فطائر السلمون مع سلطة اليقطين والكرنب الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا الحلوى: تيراميسو كيتو Â الأحد 13.02. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر العشاء: شاورما دجاج مع بطاطس مقلية من الكوسة الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: بار جوز الشوكولاتة Â الاثنين 14.02. الإفطار: شطيرة أفوكادو ولحم خنزير مقدد مع اليقطين جبنة حلومي الغداء: شريحة لحم ضلع مع صلصة الأفوكادو والباذنجان المشوي العشاء: جمبري مقلي مع سلطة صينية الوجبة الخفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: كعكة الجبن بالتوت والشوكولاتة Â الثلاثاء 15.02. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوزة في الفرن...

السبت 05.02. الإفطار: مينيمن تركي مع جبن الفيتا وخبز البذور المختلطة الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: صدور دجاج مطهوة تحت الفراغ مع خضروات مقلية في مقلاة وجبة خفيفة: حساء الملفوف للتخلص من السموم الحلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الأحد 06.02. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: سمك السلمون تيرياكي مع الخضار المشوية الوجبة الخفيفة: الفراولة في الكريمة المخفوقة الحلوى: سنيكرز Â الاثنين 07.02. الإفطار: الشيف بول الإفطار الغداء: غولاش مجري مع هاش الكوسة العشاء: أصابع الدجاج الوجبة الخفيفة: عصير التوت الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 08.02. الإفطار: كريب الشوكولاتة والتوت الغداء: لحم الضأن تيكا مع صلصة التوت الأزرق والخضروات هريس العشاء: سمك البحر بقشرة اللوز مع صلصة التارتار وبطاطس الكوسة الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون...

السبت 29.01. الإفطار: بيض مخفوق باللحم المقدد والسجق مع خبز البذور المختلطة وجبن الفيتا الغداء: دجاج كاجون مع سلطة مختلطة العشاء: سمك الهامور المخبوز مع صلصة الطماطم الوجبة الخفيفة: الجبن والزيتون الحلوى: فطيرة البقان Â الأحد 30.01. الإفطار: كعك الشوكولاتة والفانيليا مع مزيج من زبادي التوت الغداء: لحم بقري منغولي مع شريحة من القرنبيط العشاء: فخذ دجاج مدخن مشوي مع خضروات مشوية الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف للتخلص من السموم الحلوى: فطيرة الشوكولاتة مع مزيج من المكسرات Â الاثنين 31.01. وجبة الإفطار: شطيرة باتيه كبد الدجاج Â وجبة الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر وسلطة البروكلي الكريمية وجبة العشاء: كعكة سمك السلمون Â وجبة خفيفة: أعواد كاتشاكافال مع صلصة الأفوكادو الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء 01.02. وجبة الإفطار: عجة بيض...

السبت 22.01. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سلطة وسمبوسة كيتو الغداء: شنيتزل دجاج فيينا مع الملفوف المطهي العشاء: فطائر السلمون مع سلطة الكرنب الوجبة الخفيفة: سلطة كالي سلو الحلوى: تيراميسو كيتو Â الأحد 23.01. الإفطار: كريب التوت المختلط الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: شاورما دجاج مع بطاطس مقلية من الكوسة الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: كيتو سنيكرز Â الاثنين 24.01. الإفطار: شطيرة كلوب العشاء: جمبري مقلي في مقلاة مع سلطة صينية وجبة خفيفة: سلطة كابريزي الحلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الثلاثاء 25.01. الإفطار: شكشوكة بيض مع جبن الفيتا الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوزة في الفرن مع صلصة بنية وخضروات نقية العشاء: معكرونة الدجاج بالبيستو الكريمي وجبة خفيفة: خليط ديتوكس مع التوت الحلوى: كعكة لافا Â الأربعاء 26.01. الإفطار: جرانولا...

السبت 15.01. الإفطار: مانيما تركية مع جبن الفيتا الغداء: لازانيا لحم البقر العشاء: صدور دجاج مع خضروات مقلية وجبن حلومي وجبة خفيفة: حساء الملفوف الخالي من السموم الحلوى: جبنة الماسكاربوني بالفراولة Â الأحد 16.01. الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت الغداء: فخذ دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: تيرياكي السلمون مع الخضار المشوية الوجبة الخفيفة: كرات موزاريلا مع صلصة السالسا الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 17.01. الإفطار: وجبة الإفطار للشيف بول الغداء: غولاش مجري مع هاش الكوسة العشاء: جبن كامامبير مقلي مع صلصة الديناميت والسلطة الوجبة الخفيفة: عصير التوت المختلط الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 18.01. الإفطار: فطائر الشوكولاتة والتوت المختلط باللوز الغداء: لحم ضأن مخبوز مع صلصة التوت الأزرق وهريس الخضار العشاء: سمك الهامور المتوسطي مع...