قوائم الكيتو RSS

السبت 05.11. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: سمك السلمون بالتيرياكي، والخضار المطبوخة في مقلاة الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة Â الأحد 06.11.

السبت 29.10. الإفطار: عجة فرنسية الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: فطائر السلمون الوجبة الخفيفة: أعواد موزاريلا الحلوى: كعكة براوني دسمة Â الأحد 30.10. الإفطار: : فطائر اللوز الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر والخضروات المشوية العشاء: شنيتزل فيينا الكريمي مع سلطة البروكلي الكريمية الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا الحلوى: كعكة التوت Â الاثنين 31.10. الإفطار: إفطار لبناني الغداء: كونغ دجاج باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: جمبري بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة وجبة خفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم الحلوى: قطع الشوكولاتة Â الثلاثاء 01.11. الإفطار: شطيرة كلوب مع جبن الشيدر الغداء: لحم ضأن مغربي العشاء: شيش طاووق دجاج مع لحم مشوي خضراوات وجبة خفيفة: سلطة خضراء حلوى: بار سنيكرز Â الأربعاء 02.11. الإفطار: كعكة...

السبت 22.10. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: شريحة لحم الضلع مع قوارب الكوسة العشاء: سمك السلمون بالكاري التايلاندي وجوز الهند الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: بار الليمون Â الأحد 23.10. الفطور: : خبز محمص بالأفوكادو اللذيذ الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء العشاء: لفائف الدجاج مع البروكلي النقي والهليون الوجبة الخفيفة: أعواد موزاريلا الحلوى: كرات رافايلو Â Â Â الاثنين 24.10. الفطور: دجاج محلي الصنع فطيرة الجبن وخبز البصل باليو الغداء: فخذ دجاج مدخن مشوي العشاء: جمبري ديناميت الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: صلصة ماسكاربوني Â الثلاثاء 25.10. الإفطار: لفائف البيض على طريقة باري الغداء: لحم بقري مقلي وجبة خفيفة: حمص القرنبيط مع أعواد الخضار الحلوى: كعكة لافا Â الأربعاء 26.10. الإفطار: فطيرة السبانخ والبيكون المقدد مع سلطة الخضار الغداء: برجر...

السبت 15.10. الإفطار: كريب بالشوكولاتة والتوت والمكسرات المحمصة الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفلفل والبروكلي والجبن العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم - مايونيز بالزعفران الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 16.10. الإفطار: : خبز محمص باللوز وبيض مقلي مع سلطة جانبية وأفوكادو الغداء: سمك السلمون المخبوز بقشرة السمسم العشاء: بيتزا بالفطر والسبانخ الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن المحشوة الحلوى: باكيز كيتو Â Â Â الاثنين 17.10. الإفطار: خبز الشوكولاتة بدقيق اللوز مع زبدة الفول السوداني والتوت الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: شرائح دجاج وصلصة التارتار محلية الصنع الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والأفوكادو الحلوى: بينجوي كيندر كيتو Â الثلاثاء 18.10. الإفطار: باذنجان شكشوكة الغداء: كرات اللحم بالديك الرومي في صلصة الطماطم الغنية العشاء: باييا...

السبت 08.10. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: سمك السلمون ترياكي الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء مع جبن الفيتا الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 09.10. الفطور: : خبز محمص فرنسي بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات الغداء: غولاش لحم البقر مع هريس اليقطين العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: بار الأفوكادو Â Â Â الاثنين 10.10. الفطور: جواكامولي ساندويتش الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن الحلوى: فطيرة التوت Â الثلاثاء 11.10. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع تبولة أرز القرنبيط وجبة خفيفة: بار بروتين حلوى: كعكة الليمون Â الأربعاء 12.10. الإفطار: شكشوكة مع جبن الفيتا الغداء: شيش طاووق دجاج مع خضروات مشوية وصلصة المايونيز بالثوم...