السبت 29.10.
الإفطار: عجة فرنسية
الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي
العشاء: فطائر السلمون
الوجبة الخفيفة: أعواد موزاريلا
الحلوى: كعكة براوني دسمة
Â
الأحد 30.10.
الإفطار: : فطائر اللوز
الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر والخضروات المشوية
العشاء: شنيتزل فيينا الكريمي مع سلطة البروكلي الكريمية
الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا
الحلوى: كعكة التوت
Â
الاثنين 31.10.
الإفطار: إفطار لبناني
الغداء: كونغ دجاج باو مع شريحة لحم القرنبيط
العشاء: جمبري بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة
وجبة خفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم
الحلوى: قطع الشوكولاتة
Â
الثلاثاء 01.11.
الإفطار: شطيرة كلوب مع جبن الشيدر
الغداء: لحم ضأن مغربي
العشاء: شيش طاووق دجاج مع لحم مشوي خضراوات
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
حلوى: بار سنيكرز
Â
الأربعاء 02.11.
الإفطار: كعكة الشوكولاتة بالفانيليا مع زبادي التوت
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر الكريمية
العشاء: دجاج ماسالا مع القرنبيط النقي Â
وجبة خفيفة: حساء الخضار
الحلوى: تيراميسو كيتو
Â
الخميس 03.11.
الإفطار: منمان تركي
الغداء: شاورما دجاج مع سلطة تبولة
العشاء: سمك بقشرة اللوز وخضروات مشوية
وجبة خفيفة: لقطة توت
الحلوى: كعكة الجبن باليقطين