Classic Paleo Menus RSS



قائمة باليو الكلاسيكية الأسبوعية: 18.09. - 23.04.

السبت 18.04. الإفطار: فطائر اللوز مع نوتيلا الشوكولاتة الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: برياني دجاج مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: سلطة خيار الحلوى: كعكة التوت الأزرق Â الأحد 19.04. الإفطار: عجة محشوة بالشمندر الغداء: لحم بقري تيكا مع سلطة الأعشاب والسمسم العشاء: مصاصة ديك رومي مع صلصة الفلفل الحلو والبطاطا الحلوة الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي الحلوى: فتات الفراولة Â الاثنين 20.04. الغداء: أسياخ كرات اللحم مع المعكرونة النباتية العشاء: كيساديلا السبانخ مع السمك المقرمش وصلصة الأناناس الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو الحلوى: الكمثرى المسلوقة Â الثلاثاء 21.04. الإفطار: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: لحم البقر والشيتاكي والبصل الأخضر مع ريزوتو الكينوا العشاء: دجاج محشو بالفلفل والسبانخ والثوم الوجبة الخفيفة: سلطة التفاح والجزر الحلوى: باناكوتا التوت Â الأربعاء 22.04....

تابع القراءة



قائمة باليو الكلاسيكية الأسبوعية: 11.09. - 16.04.

السبت 11.04. الإفطار: فطائر بذور الكتان مع البيض المخفوق والفطر والبيكون المقدد الغداء: كرات اللحم البقري مع صلصة الطماطم وهريس القرنبيط العشاء: شنيتزل الدجاج مع سلطة البطاطا الحلوة الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية الحلوى: كعكة الأفوكادو Â

تابع القراءة



قائمة باليو الكلاسيكية الأسبوعية: 04.09. - 09.04.

السبت 04.04. الإفطار: بيض مقلي مع البيكون المقدد والخبز والسلطة الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع أرز القرنبيط والفلفل العشاء: دجاج مقلي مع الفطر والبروكلي ومزيج الملفوف الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: فطيرة الشوكولاتة بالفواكه Â الإفطار: فطائر اللوز مع التوت الغداء: حساء لحم الضأن مع الزلابية المقرمشة العشاء: سمك مخبوز بالثوم والعسل مع الخضار المقلية الوجبة الخفيفة: بسكويت السمسم مع صلصة الفلفل الحلو الحار الحلوى: كرات الشوكولاتة Â الاثنين 06.04. الإفطار: بيض مسلوق مع راتاتوي ولحم مقدد وهليون وخبز الغداء: لحم بقري بولونيز مع نودلز نباتية العشاء: فخذ دجاج مع خضروات مخبوزة وجبة خفيفة: حساء البروكلي الحلوى: كرات رافايلو Â الثلاثاء 07.04. الغداء: لحم بقري مبشور مشوي مع بطاطا حلوة مشوية العشاء: كعك دجاج تايلاندي مع ملفوف مخبوز وجبة خفيفة:...

تابع القراءة



قائمة باليو الكلاسيكية الأسبوعية: 28.03. - 02.04.

السبت 28.03. الإفطار: فطائر اللوز مع الفواكه الغداء: كرات اللحم البقري مع صلصة الفطر وهريس الخضار العشاء: سلطة الدجاج القيصر الوجبة الخفيفة: سلطة الجزر المقبل الحلوى: فطائر الفانيليا مع الشوكولاتة Â الأحد 29.03. الإفطار: كريب مع فطيرة لحم الغداء: جولاش لحم البقر مع ريزوتو القرنبيط والسبانخ والكوسة العشاء: أصابع دجاج مع سلطة وصلصة التارتار الوجبة الخفيفة: براعم بروكسل المحمصة بالخل البلسمي مع الطماطم الكرزية الحلوى: فانيليا مع التين Â الاثنين 30.03. الإفطار: بيض مخفوق مع جبن الكاجو والهليون وخبز الكتان والبيكون المقدد الغداء: بارياني الدجاج العشاء: دجاج صيني الوجبة الخفيفة: حساء البروكلي الحلوى: كعكة الشوكولاتة Â الثلاثاء 31.03. الإفطار: نادي ساندويتش الغداء: كباب مع تبولة وخبز العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: بار بروتين الحلوى: كعكة الموز Â الأربعاء 01.04....

تابع القراءة



القائمة الكلاسيكية الأسبوعية لنظام باليو الغذائي: 6.7. - 11.7.

قم بتنزيل خططك وأسعارك هنا 6.7. الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد الغداء: غولاش لحم البقر مع هريس الخضار العشاء: دجاج صيني وجبة خفيفة: بيتزا صغيرة بالبروكلي الحلوى: كعكة التمر Â الأحد 7.7. الإفطار: سلطة البيض العشاء: دجاج مشوي مع صلصة البروكلي وكوسة الكاربونارا الوجبة الخفيفة: كالي و رقائق الكرفس مع صلصة الشواء الحلوى: تفاحة محشوة Â الاثنين 8.7. الإفطار: كيش الغداء: كرات الدجاج مع الفطائر العشاء: سمك السلمون الملفوف مع سلطة الجرجير و الفواكه المجففة وجبة خفيفة: سلطة يونانية حلوى: فطائر الخوخ الثلاثاء 9.7. الإفطار: برجر الكوسة الغداء: لحم البقر بولونيز مع المعكرونة النباتية الوجبة الخفيفة: جوز الهند و زبادي التوت الحلوى: تيراميسو الأربعاءÂ 10.7. الإفطار: شكشوكة الغداء: لحم بقري مطبوخ مع خضروات العشاء: أفخاذ دجاج مع خضروات مخبوزة...

تابع القراءة