Classic Paleo Menus RSS

السبت 27.11. الإفطار: فطائر اللوز مع الشوكولاتة والتوت الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز القرنبيط العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: بار جوز الهند Â الأحد 28.11. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: مشاوي مشكلة مع سلطة فتوش العشاء: شنيتزل الدجاج مع سلطة البطاطا الحلوة الوجبة الخفيفة: أعواد خضار مع صلصة الأفوكادو الحلوى: فطيرة البقان Â الاثنين 29.11. الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: دجاج شاورما العشاء: هامور كاري جوز الهند وجبة خفيفة: عصير مانجو الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 30.11. الإفطار: جرانولا الجوز على طريقة نيويورك مع زبادي التوت الغداء: شرائح لحم بقري مشوية مع سلطة خضراء العشاء: دجاج كونغ باو مع القرنبيط شريحة لحم وجبة خفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: فطيرة باليو Â الأربعاء 01.12. الإفطار: إفطار...

السبت 20.11. الإفطار: فطائر لذيذة مع جواكامولي والبيكون المقدد الغداء: برياني لحم البقر العشاء: دجاج ألفريدو الوجبة الخفيفة: زبادي الموز الحلوى: موس الشوكولاتة بالفراولة Â الأحد 21.11. الغداء: بوريتو الدجاج العشاء: سمك السلمون بالزعتر مع سلطة يونانية الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه البطيخ الحلوى: قنابل الدهون باليو Â الإثنين 22.11. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سمبوسة باليو العشاء: سلطة سيزر بالدجاج الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء متنوعة الحلوى: قضبان الليمون الحارة Â الثلاثاء 23.11. الفطور: خبز السحاب مع بيض السمان الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن العشاء: أصابع السمك والبطاطا الحلوة بطاطس مقلية وجبة خفيفة: بسكويت اللوز حلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الأربعاء 24.11. الإفطار: كعك الشوكولاتة مع زبادي التوت الغداء: فخذ دجاج في صلصة ديمي جلاس العشاء: جمبري بالثوم الحلو والحار...

السبت 13.11. الإفطار: كعكة الفانيليا مع زبادي المانجو الغداء: شريحة لحم برجر بصلصة الفطر ورقائق البطاطا الحلوة العشاء: كعكة سمك السلمون الوجبة الخفيفة: سلطة فواكه الحلوى: تيراميسو باليو Â الأحد 14.11.

السبت 06.11. الإفطار: عجة محشوة بالزيتون والفطر (سلطة الجرجير بالزيتون والكرز) الغداء: لحم بقري منغولي مع شريحة من القرنبيط العشاء: سلطة دجاج كير الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: كعكة الجبن بالتوت Â الأحد 07.11. الإفطار: خبز محمص فرنسي مع مربى الفراولة الغداء: سمك السلمون مع أرز البروكلي العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة ديمي جلاس الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: كيتو فيريرو روشيه Â الإثنين 08.11. الإفطار: صلصة الأفوكادو ساندويتش الغداء: لازانيا باليو العشاء: دجاج ألفريدو الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية الحلوى: اللوز - قنابل زبدة الفول السوداني Â الثلاثاء 09.11. الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وأفوكادو وطماطم وكرنب) الغداء: كرات لحم الديك الرومي مع البيستو العشاء: كاري الجمبري الوجبة الخفيفة: أعواد الخضار مع صلصة الطماطم الحلوى: فطيرة البقان...

السبت 30.10. الفطور: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري مشوي مع سلطة كولسلو العشاء: دجاج مشوي مع قارب الكوسة الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: فطيرة التفاح Â الأحد 31.10. الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم وهريس البطاطا الحلوة العشاء: سمك بقشرة اللوز مع صلصة التارتار وسلطة خضراء الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: بسكويت الشوكولاتة واللوز Â الإثنين 01.11. الإفطار: بيضة مقلية بالجبنة والشمندر والأفوكادو ساندويتش الغداء: كباب لحم ضأن مع سلطة التبولة العشاء: دجاج كاشاتوري مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: بار المكسرات الحلوى: باناكوتا التوت Â الثلاثاء 02.11. الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة ووك العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: سلطة خضروات الحلوى: خبز الموز الحلو Â الأربعاء 03.11. الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: رغيف...