السبت الإفطار: فطائر الشوكولاتة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الديمي جلاس العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: براوني Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كفتة لحم بقري العشاء: دجاج مقلي في مقلاة وجبة خفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن باليو Â الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: أصابع السمك وجبة خفيفة: تمر ومكسرات حلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة Â الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: جمبري بقشرة اللوز العشاء: شاورما دجاج وجبة خفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: بوريتو لحم البقر العشاء: دجاج مشوي مع سلطة الوجبة الخفيفة: بار بروتين الحلوى: جوز الهند Â الخميس الإفطار: إفطار حلو من...
تابع القراءة
 السبت الإفطار: عجة محشوة بالخبز الغداء: شريحة لحم بقري بصلصة الفطر العشاء: دجاج بالثوم والعسل الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات والفول السوداني البطيخ الحلوى: براوني الشوكولاتة  الأحد الإفطار: كريب الشوكولاتة والتوت الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: عسل مصقول سمك السلمون وجبة خفيفة: حساء الخضار الحلوى: تيراميسو  الاثنين الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الكريمية والخضروات الأرز العشاء: شنيتزل الدجاج الوجبة الخفيفة: قرنبيط بقشرة اللوز الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات  الثلاثاء الإفطار: الشيف بول ساندويتش الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج توسكاني كريمي الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بقلاوة باليو  الإفطار: خبز الشوكولاتة والأفوكادو مع مربى منزلي الصنع الغداء: لحم بقري مغربي العشاء: دجاج لو مين الوجبة الخفيفة: فلافل نباتية الحلوى: الكمثرى المسلوقة style="text-align: center;">Â...
تابع القراءة
السبت الإفطار: لفائف البيض الغداء: لحم بقري مفروم مع قرنبيط مخبوز العشاء: شنيتزل الدجاج الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الحلوى: سنيكرز بار Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج صيني العشاء: جمبري بقشرة اللوز وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: فتات التوت Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: لحم بقري مع الملفوف العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع أرز البروكلي الوجبة الخفيفة: التمر والشوكولاتة الحلوى: دونات الليمون Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والبروكلي النقي العشاء: جمبري كونغ باو الوجبة الخفيفة: مشروب التوت الحلوى: كعكة لافا Â الإفطار: زبادي الآساي، جرانولا الجوز...
تابع القراءة
السبت الإفطار: فطائر اللوز الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج مشوي وجبة خفيفة: حساء الخضار الحلوى: كعكة الرخام Â الأحد الإفطار: شكشوكة الباذنجان الغداء: دجاج كريمي مع هريس البروكلي العشاء: جمبري بقشرة اللوز مع سلطة وجبة خفيفة: مزيج من المكسرات الحلوى: قطع الموز Â الاثنين الإفطار: على الطريقة الإنجليزية الإفطار الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط الوجبة الخفيفة: زبادي المانجو الحلوى: مصاصة التفاح الثلاثاء الإفطار: عجة القرفة الحلوة الغداء: دجاج بالعسل والبرتقال العشاء: سمك السلمون المخبوز الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: كرات رافائيللو الأربعاء الإفطار: شطيرة بيض الغداء: جمبري بالكاري العشاء: شرائح دجاج مع بطاطا حلوة مشوية الوجبة الخفيفة: فاكهة سلطة الحلوى: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الخميس الإفطار: خبز فرنسي حلو الغداء: برجر لحم البقر...
تابع القراءة
 السبت الإفطار: فطائر الشوكولاتة الغداء: شرائح لحم الضلع في صلصة ديمي جلاس العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك الحلوى: كعكة التوت الأزرق  الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة العربية الغداء: كفتة لحم البقر العشاء: دجاج مقلي في مقلاة الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: باليو كعكة الجبن  الاثنين الإفطار: كريب حلو الغداء: شيش طاووق دجاج العشاء: أصابع السمك الوجبة الخفيفة: التمر والمكسرات الحلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة  الثلاثاء الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: جمبري بقشرة اللوز العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الحلوى: كعكة البقان  الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم البقر بوريتو العشاء: دجاج مشوي مع سلطة وجبة خفيفة: بار بروتين حلوى: جوز الهند  الخميس الإفطار:...
تابع القراءة
