فبراير 15, 2023
السبت 18.02. الإفطار: فطائر التوت البري الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج مشوي بالخل البلسمي الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: كعكة ساكير Â الأحد 19.02. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع خبز البصل الغداء: دجاج جوز الهند والليمون العشاء: جمبري كونغ باو الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: بار الليمون Â الإثنين 20.02. الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: سمك ورقائق البطاطس وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 21.02. الإفطار: شكشوكة البيض الغداء: لحم بقري مشوي العشاء: دجاج بيلكيو مع السباغيتي وجبة خفيفة: خضروات العصي الحلوى: فتات التوت Â الأربعاء 22.02. الإفطار: إفطار الشيف بول الغداء: فطيرة لحم البقر مع صلصة الفطر والمعكرونة العشاء: سمك القاروص بالليمون والشبت الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: سنيكرز Â...
تابع القراءة
فبراير 09, 2023
السبت 11.02. الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت الغداء: لحم بقري مغربي العشاء: دجاج مشوي مع سلطة كولسلو الوجبة الخفيفة: رقائق الكرنب الحلوى: موس الشوكولاتة مع التوت المجفف بالتجميد Â الأحد 12.02. الإفطار: طبق إفطار لذيذ الغداء: جزر مشوي وقرنبيط مع دجاج بالثوم العشاء: سمك السلمون توسون الكريمي الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية الحلوى: بار مارس Â الإثنين 13.02. الإفطار: شطيرة خبز السحابة باليو الغداء: حساء لحم البقر مع الفلفل الحلو والملفوف العشاء: دجاج تيكا ماسالا مع الأرز الوجبة الخفيفة: البطيخ مع التمر والمكسرات الحلوى: كريمة الكاجو والفانيليا على فطيرة براوني Â الثلاثاء 14.02. الإفطار: عصيدة باليو مع الموز المكرمل الغداء: دجاج ديناميت مع البطاطس المشوية العشاء: القرنبيط بيتزا وجبة خفيفة: سلطة الكرنب الأبيض حلوى: فطيرة التفاح Â الأربعاء 15.02. الإفطار: بوريتو...
تابع القراءة
فبراير 02, 2023
السبت 04.02.
الإفطار: سمبوسة حلوة مع زبادي جوز الهند وبذور الشيا
الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية والمعكرونة الخالية من الجلوتين
العشاء: حساء السلمون باليو
الوجبة الخفيفة: حساء القرنبيط المشوي والبطاطا الحلوة
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الأحد 05.02.
الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة مع خبز البصل محلي الصنع
الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة الطرخون
العشاء: دجاج بالفلفل الأسود مع الأرز
الوجبة الخفيفة: عصير الفراولة
الحلوى: بار الليمون
Â
الاثنين 06.02.
الإفطار: إفطار عربي
تابع القراءة
يناير 26, 2023
السبت 28.01. الإفطار: فطائر حلوة مع نوتيلا الموز الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة الفلفل الأسود والقرنبيط المخبوز العشاء: سمك السلمون مع بيستو الكاجو والأرز المقلي بالبيض الوجبة الخفيفة: البطيخ مع المكسرات الحلوى: كعكة الأفوكادو Â الأحد 29.01. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: لحم بقري بولونيز مع سباغيتي العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم - مايونيز بالزعفران الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الاثنين 30.01. الإفطار: جرانولا الجوز مع نودلز القرفة ولبن جوز الهند الغداء: شرائح دجاج مع رقائق البطاطس وصلصة التارتار العشاء: جمبري على الطريقة التايلاندية الوجبة الخفيفة: سلطة البنجر الحلوى: بقلاوة باليو Â الثلاثاء 31.01. الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع المعكرونة وجبة خفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك حلوى: كعكة...
تابع القراءة
يناير 19, 2023
السبت 21.01. الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة العنب الأحمر والفطر والبطاطس الصغيرة العشاء: سمك السلمون التيرياكي الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب الحلوى: بار الليمون Â الأحد 22.01. الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز العشاء: دجاج بالليمون وجوز الهند الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان الحلوى: كرات الشوكولاتة Â الإثنين 23.01. الإفطار: الكينوا الحلوة الغداء: دجاج مشوي مع خبز النان بالثوم سلطة التبولة العشاء: جمبري بالليمون والثوم مع أرز بري وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 24.01. الإفطار: شكشوكة البيض الغداء: لحم بقري مشوي وفطائر القرنبيط العشاء: دجاج بيلاجيو مع السباغيتي حلوى: فتات التوت Â الأربعاء 25.01. الفطور: إفطار الشيف بول الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر وهريس البطاطس العشاء: سمك البحر المخبوز...
تابع القراءة