Classic Paleo Menus RSS

السبت 05.11. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: سمك السلمون بالتيرياكي، والخضار المطبوخة في مقلاة الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: كعكة براوني بالشوكولاتة Â الأحد 06.11.

السبت 29.10. الإفطار: عجة فرنسية الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: فطائر السلمون الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون الحلوى: براوني فادجي Â الأحد 30.10. الإفطار: : فطائر اللوز الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر والخضروات المشوية العشاء: شنيتزل فيينا مع سلطة البطاطس الكريمية الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا الحلوى: كعكة التوت Â Â Â الاثنين 31.10. الإفطار: لبناني الإفطار الغداء: دجاج كونغ باو مع القرنبيط العشاء: جمبري بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة الوجبة الخفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم الحلوى: قطع الشوكولاتة Â الثلاثاء 01.11. الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: لحم ضأن مغربي وجبة خفيفة: سلطة خضراء الحلوى: بار سنيكرز Â الأربعاء 02.11. الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر والبطاطا...

قائمة طعام باليو الكلاسيكية ليوم 22.10 - 27.10. Â Â السبت 22.10. الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: شريحة لحم الضلع مع البطاطا الحلوة المشوية العشاء: سمك السلمون بالكاري التايلاندي وجوز الهند الحلوى: بار الليمون Â الأحد 23.10. الإفطار: : خبز محمص بالأفوكادو الغداء: لحم بقري مخبوز ببطء العشاء: لفائف الدجاج مع البروكلي والهليون وجبة خفيفة: تمر ومكسرات حلوة الحلوى: كرات رافايلو Â Â الاثنين 24.10. الإفطار: فطيرة دجاج محلية الصنع وخبز البصل باليو الغداء: فخذ دجاج مدخنة مشوية العشاء: جمبري ديناميت وجبة خفيفة: سلطة كولسلو الحلوى: سلق كمثرى Â الثلاثاء 25.10. الإفطار: لفائف البيض بفطيرة التفاح الغداء: لحم بقري مقلي العشاء: سمك القاروص المشوي مع البطاطا الحلوة المتوسطية الوجبة الخفيفة: حمص القرنبيط مع أعواد الخضار الحلوى: كعكة لافا Â الفطور: فطيرة...

السبت 15.10. الإفطار: كريب بالشوكولاتة والتوت والمكسرات المحمصة الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفلفل والبطاطا الحلوة العشاء: فاهيتا دجاج مشوية بالثوم ومايونيز الزعفران الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين والعسل والجزر الحلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 16.10. الإفطار: : خبز محمص باللوز وبيض مقلي بالجبنة والأفوكادو الغداء: سمك السلمون المغطى بالعسل مع قشرة السمسم العشاء: بيتزا بالفطر والسبانخ الوجبة الخفيفة: عصير المانجو وكريمة جوز الهند الحلوى: قطع تمر سنيكرز Â Â Â الاثنين 17.10. الإفطار: خبز الشوكولاتة بدقيق اللوز مع نوتيلا الموز الغداء: ستروجانوف لحم البقر الكريمي العشاء: شرائح دجاج باليو وصلصة التارتار محلية الصنع الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والأفوكادو الحلوى: بينجوي كيندر باليو Â الثلاثاء 18.10. الإفطار: باذنجان شكشوكة الغداء: كرات اللحم بالديك الرومي في صلصة الطماطم الغنية العشاء:...

السبت 08.10. الإفطار: عجة بيض محشوة الغداء: بروكلي لحم البقر العشاء: سمك السلمون ترياكي الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء الحلوى: براوني الشوكولاتة Â الأحد 09.10. الإفطار: : فرنسي خبز محمص بالفراولة والشوكولاتة والمكسرات الغداء: غولاش لحم البقر العشاء: شاورما دجاج الوجبة الخفيفة: حساء الفطر الكريمي الحلوى: بار الأفوكادو Â Â الاثنين 10.10. الإفطار: شطيرة جواكامولي