قائمة طعام باليو الكلاسيكية ليوم 21.01. - 26.01.


السبت 21.01.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة العنب الأحمر والفطر ورقائق البطاطا الحلوة
العشاء: سمك السلمون التيرياكي
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
الحلوى: بار الليمون
Â
الأحد 22.01.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي
الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز القرنبيط
العشاء: دجاج بجوز الهند والليمون
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان
الحلوى: كرات الشوكولاتة
Â
الاثنين 23.01.
الإفطار: الكينوا الحلوة
الغداء: دجاج مشوي مع خبز النان بالثوم وسلطة التبولة
العشاء: جمبري بالليمون والثوم
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: بسكويت اللوز
Â
الثلاثاء 24.01.
الإفطار: شكشوكة البيض
الغداء: لحم بقري مشوي وفطائر القرنبيط
العشاء: دجاج بيلاجيو مع المعكرونة
وجبة خفيفة: أعواد خضار
حلوى: فتات التوت
Â
الأربعاء 25.01.
الإفطار: إفطار الشيف بول
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر
العشاء: سمك البحر المخبوز بالليمون والشبت مع الخضار المطهوة على البخار
وجبة خفيفة: خضار كريمي الحساء
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الخميس 26.01.
الإفطار: خبز الموز الحلو مع الفواكه المكرمل
الغداء: تيكا لحم الضأن الكريمي
العشاء: دجاج كونغ باو
الوجبة الخفيفة: مشروب التوت
الحلوى: مصاصة التفاح