قوائم لو كارب RSS

السبت الإفطار: شطيرة البيض ولحم  المقدد الغداء: شريحة لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع سلطة التبولة وجبة خفيفة: كعكة براوني   الأحد الإفطار: معكرونة القرفة الحلوة الغداء: ستروجانوف الدجاج العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الخضار المطهوة على البخار وجبة خفيفة: فتات التوت   الاثنين الإفطار: طبق الإفطار الغداء: لحم البقر كرا-باو العشاء: دجاج مشوي مع أرز بري وجبة خفيفة: كعكة الشوكولاتة   يوم الثلاثاء الإفطار: خبز محمص بالجبن والديك الرومي الغداء: دجاج ماسالا مع الأرز العشاء: برجر نباتي وجبة خفيفة: كعكة الجبن بالفراولة   الأربعاء الإفطار: خبز محمص باليقطين الغداء: معكرونة الروبيان العشاء: دجاج مع سلطة كالي وجبة خفيفة: كعكة لافا   يوم الخميس الإفطار: إفطار على الطريقة اللبنانية الغداء: شريحة لحم برجر مع صلصة الفطر والبطاطا...

السبت وجبة الإفطار: عصيدة الشوفان الغداء: لحم البقر بولونيز مع السباغيتي العشاء: فطائر السلمون مع الخضار المطهوة على البخار وجبة خفيفة: دونات الشوكولاتة الأحد الفطور: كرواسون الحلومي الغداء: لحم البقر المنغولي مع الأرز العشاء: أصابع الدجاج مع سلطة قوس قزح وجبة خفيفة: بار اللوز والليمون الاثنين الإفطار: إفطار عربي الغداء: دجاج مكسيكي العشاء: جمبري كونغ باو مع المعكرونة وجبة خفيفة: كعكة الرخام يوم الثلاثاء الفطور: فطائر التوت الغداء: برياني لحم الضأن مع الأرز العشاء: دجاج ماديرا مع القرنبيط النقي وجبة خفيفة: فطيرة التفاح الأربعاء الإفطار: شطيرة كلوب الغداء: معكرونة الدجاج والبيستو العشاء: رقائق السمك والخضروات وجبة خفيفة: حلوى الشوكولاتة يوم الخميس وجبة الإفطار: لفائف البيض الغداء: برجر الشيف بول العشاء: دجاج ترياكي مع السمسم والأرز البري وجبة خفيفة: الكمثرى المسلوقة...

السبت الإفطار: ساندويتش بريوش الغداء: دجاج بالزبدة العشاء: جمبري بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: بسكويت رقائق الشوكولاتة Â الأحد الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: شريحة لحم بقري بصلصة الفطر العشاء: دجاج مطلي بالعسل مع سلطة خضراء وجبة خفيفة: تيراميسو في مرطبان Â الإثنين الإفطار: فطائر حلوة الغداء: لحم بقري مشوي مع هريس البطاطس العشاء: سمك البحر على الطريقة اليونانية وجبة خفيفة: مصاصة التفاح Â الثلاثاء الإفطار: ساندويتش أفوكادو الغداء: لحم ضأن مغربي مع أرز العشاء: دجاج بقشرة اللوز الوجبة الخفيفة: فطيرة البقان Â الأربعاء الإفطار: فطائر الوافل بالتوت الغداء: دجاج مشوي العشاء: سمك السلمون بقشرة السمسم الوجبة الخفيفة: زبدة الفول السوداني ماجنوم"

السبت الإفطار: ساندويتش صن رايز الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر الكريمية والأرز البني العشاء: أسياخ دجاج مع مزيج من الخضار الوجبة الخفيفة: فتات التوت Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج شنيتزل بالبروكلي والقرع النقي العشاء: سمك البحر المشوي مع الأرز البري والخضروات الوجبة الخفيفة: مشروب التوت Â الإثنين الإفطار: مينيمن تركي مع خبز بروتين الغداء: برجر الشيف بول العشاء: دجاج مشوي مع سلطة خضراء الوجبة الخفيفة: سنيكرز Â الثلاثاء الإفطار: شطيرة جبن الحلوم الغداء: برياني لحم الضأن العشاء: شريحة لحم القرنبيط مع صلصة الكونغ باو الوجبة الخفيفة: تمر بالشوكولاتة Â الأربعاء الإفطار: خبز فرنسي محمص حلو الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر مع أرز القرنبيط العشاء: سمك ورقائق البطاطس الوجبة الخفيفة: أعواد موزاريلا Â الخميس الإفطار:...

 السبت الإفطار: فطيرة البيض مع خبز البروتين الغداء: بروكلي لحم البقر مع الأرز البري العشاء: صدور دجاج مشوية مع صلصة السالسا والخضروات المشوية الوجبة الخفيفة: قطع الشوكولاتة  الأحد الإفطار: ديك رومي كرواسون الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: سمك السلمون المخبوز مع الخضار المطهوة على البخار  الوجبة الخفيفة: جوز الهند  الإثنين الإفطار: فطائر الفستق الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة الفلفل والبطاطس المهروسة العشاء: جبن كامامبير مقرمش مع سلطة وجبة خفيفة: سلطة فواكه  الثلاثاء الإفطار: شطيرة عجة إسبانية الغداء: شاورما دجاج العشاء: سمك مشوي في صلصة توسكانية وبروكلي نقي وجبة خفيفة: باناكوتا قوس قزح  الأربعاء الإفطار: زبادي يوناني مع جرانولا الجوز الغداء: سباغيتي وكرات اللحم العشاء: شيش طاووق دجاج الوجبة الخفيفة: سلطة خضراء  الخميس...