السبت الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد وساموسا اللوز الغداء: ريزوتو لحم البقر الكريمي والفطرÂ العشاء: فاهيتا دجاج مشوية الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كعكة الشوكولاتة والتوت الأزرق Â الأحد الغداء: دجاج بالدجاج العشاء: سمك السلمون في صلصة توسكانية الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة بيض وأفوكادو الغداء: حساء لحم البقر مع الفلفل الحلو والملفوف وجبة خفيفة: لفائف الجبن واللحم المقدد الحلوى: كعكة التوت Â الثلاثاء الإفطار: فطائر أمريكية الغداء: دجاج ديناميت مع سلطة الكرنب العشاء: سمك البحر الأبيض المتوسط مع الخضار المشوية حلوى: كعكة الجبن Â الأربعاء الإفطار: شكشوكة مع جبن الفيتا الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والبروكلي النقي العشاء: شرائح دجاج مع سلطة خضراء وزبادي الخيار وجبة خفيفة: مشروب التوت حلوى:...
تابع القراءة
السبت 22.07. الإفطار: فطائر اللوز الغداء: غولاش لحم البقر مع القرنبيط النقي العشاء: دجاج مشوي الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين الحلوى: موس الشوكولاتة بالمكسرات Â الأحد 23.07. الإفطار: إفطار مطبوخ في مقلاة مع خبز البصل محلي الصنع الغداء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط العشاء: سمك السلمون تيرياكي مع بذور السمسم الوجبة الخفيفة: لقطة التوت الحلوى: براوني فادجي Â الاثنين 24.07. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: شريحة لحم بقري مع اليقطين نقي العشاء: دجاج الكاجون مع أرز القرنبيط وجبة خفيفة: لفائف الجبن الحلوى: دونات الفانيليا واللوز Â الثلاثاء 25.07. الإفطار: عجة حلوة بالقرفة الغداء: دجاج حلو وحامض العشاء: سمك البحر المخبوز مع صلصة الزبدة بالليمون والبروكولي الحلوى: كرات رافائيللو Â الأربعاء 26.07. الإفطار: شطيرة أفوكادو الغداء: لحم ضأن مسحوب...
تابع القراءة
السبت 15.07. الإفطار: نودلز القرفة الحلوة الغداء: شرائح لحم البقر في صلصة الفطر العشاء: دجاج مشوي مع باذنجان بالثوم الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي الحلوى: كعكة الشوكولاتة والمكسرات Â الأحد 16.07. الفطور: فطور على الطريقة العربية الغداء: كرات اللحم البقري في صلصة الطماطم الغنية العشاء: دجاج بالكاري الأخضر الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الحلوى: كعكة الجبن الكيتو Â الاثنين 17.07. الفطور: كريب حلو الغداء: دجاج هاريسا العشاء: أصابع السمك الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات الحلوى: زبدة الفول السوداني - كرات الشوكولاتة Â الثلاثاء 18.07. الإفطار: خبز محمص فرنسي الغداء: ستروجانوف لحم البقر العشاء: دجاج مشوي على الفحم الوجبة الخفيفة: فطر الحساء الحلوى: كعكة البقان Â الأربعاء 19.07. الإفطار: فطائر الوافل اللذيذة الغداء: لحم بقري منغولي العشاء: برجر دجاج الوجبة الخفيفة: مكسرات على...
تابع القراءة
السبت 08.07. الفطور: فطائر اللوز الغداء: دجاج مشوي مع الكوسةÂ العشاء: جمبري مقرمش مع خضروات مقلية الوجبة الخفيفة: حساء خضروات كريمي الحلوى: كعكة رخامية Â الأحد 09.07. الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية الغداء: لحم بقري مع البروكلي العشاء: دجاج تيكا الوجبة الخفيفة: الجبن والمكسرات الحلوى: شوكولاتة سنيكرز Â الاثنين 10.07. الإفطار: شطيرة جواكامولي الغداء: لحم بقري مع صلصة بولونيز العشاء: كعك التونة مع السلطة المفرومة الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: بسكويت اللوز Â الثلاثاء 11.07. الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت الغداء: لحم بقري مسحوب العشاء: دجاج بيلاجيوÂ وجبة خفيفة: سلطة يونانية حلوى: بار الشوكولاتة والمكسرات Â الأربعاء 12.07. الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع الفطر والكوسة Â الغداء: برجر لحم البقر العشاء: سمك ورقائق البطاطس وجبة خفيفة: زبادي بذور...
تابع القراءة
السبت الإفطار: بيض مخفوق مع البيكون المقدد وساموسا اللوز الغداء: ريزوتو الفطر الكريميÂ العشاء: فاهيتا الدجاج المشوية الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي الحلوى: كعكة الشوكولاتة والتوت الأزرق Â الأحد الإفطار: فطائر الوافل مع التوت الغداء: دجاج كونغ باو العشاء: جمبري في صلصة توسكانية الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا الحلوى: بار سنيكرز Â الاثنين الإفطار: شطيرة خبز السحابة كيتو الغداء: حساء لحم البقر مع الفلفل الحلو والملفوف وجبة خفيفة: لفائف الجبن الحلوى: بار الليمون Â الثلاثاء الإفطار: عصيدة كيتو مع التوت الغداء: دجاج ديناميت مع كوسة مشوية العشاء: بيتزا القرنبيط وجبة خفيفة: سلطة خضراء حلوى: كريمة الماسكاربوني Â الأربعاء الإفطار: فطيرة إفطار كيتو الغداء: فطائر لحم البقر في صلصة الفطر والبروكلي النقي العشاء: شرائح دجاج مع سلطة خضراء وزبادي الخيار وجبة خفيفة:...
تابع القراءة
