السبت 12.12.
الإفطار: عجة بيض مخبوزة وخبز كالي
الغداء: لحم بقري بولونيز مع معكرونة الكوسة
العشاء: دجاج مشوي مع سلطة مقطعة
وجبة خفيفة: حساء الملفوف
الحلوى: فطيرة التفاح
Â
الأحد 13.12.
الغداء: لحم بقري في صلصة الفطر مع القرنبيط الحار
العشاء: سمك البحر مع اللفت والبروكولي والفلفل
الوجبة الخفيفة: زبادي بذور الشيا
الحلوى: كعكة رقائق الشوكولاتة
Â
الاثنين 14.12.
الإفطار: نودلز القرفة الحلوة مع التوت
العشاء: دجاج مقلي
وجبة خفيفة: سلطة خضراوات
الحلوى: شوكولاتة سنيكرز
Â
الثلاثاء 15.12.
الإفطار: شطيرة ديك رومي
الغداء: شريحة لحم بقري مشوية مع سلطة
العشاء: سمك السلمون وجوز الهند الكاري
وجبة خفيفة: سلطة تزاتزيكي
الحلوى: فطيرة بانوفي
Â
الأربعاء 16.12.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: كرات اللحم على الطريقة السويدية وصلصة التوت البري
العشاء: برجر دجاج
وجبة خفيفة: سلطة فواكه
الحلوى: بار جوز الهند
Â
الخميس 17.12.
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع إكليل الجبل وصلصة ديمي جلاس
العشاء: أسياخ دجاج
وجبة خفيفة: حساء خضار كريمي
الحلوى: كعكة الجبن باليو