السبت 20.03.
الإفطار: بيض مخفوق مع خبز السجق
الغداء: فطائر لحم البقر مع شرائح القرنبيط وصلصة الأجفار
العشاء: دجاج مطبوخ في فراغ وهليون وبروكلي مطهو على البخار
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: كرات جوز الهند
Â
الأحد 21.03.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: لحم ضأن مخبوز في الفرن مع أرز القرنبيط
العشاء: دجاج بالسمسم وبروكلي مطهو على البخار وفلفل
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: كعكة الجبن الكيتو
Â
الاثنين 22.03.
الإفطار: بيضة محشية عجة
الغداء: لحم بقري مبشور مشوي مع سلطة كول سلو
العشاء: سمك البحر المشوي والطماطم المتنوعة
الوجبة الخفيفة: عصير الأفوكادو والفراولة
الحلوى: فطيرة البقان
Â
الثلاثاء 23.03.
الإفطار: عجة البيض والأفوكادو
الغداء: شرائح لحم بقري مخبوزة ببطء في صلصة الشيدر
العشاء: برجر دجاج
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: كعكة رخامية
Â
الأربعاء 24.03.
الإفطار: نودلز القرفة الحلوة والتوت
الغداء: فاهيتا دجاج
العشاء: أسياخ السلمون
حلوى: بسكويت الشوكولاتة واللوز
Â
الخميس 25.03.
الإفطار: شطيرة جبن حلوم
الغداء: وعاء تاكو لحم بقري مفروم
العشاء: دجاج مشوي مع نودلز نباتية
وجبة خفيفة: خبز محمص بالسلمون المدخن
حلوى: سنيكرز شريط