السبت 07.08.
الإفطار: خبز اللوز الحلو مع التوت
الغداء: شريحة لحم بقري مع صلصة كريمة وملفوف مخبوز
العشاء: دجاج بقشرة اللوز مع سلطة
الوجبة الخفيفة: حساء السبانخ والكراث
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الأحد 08.08.
الإفطار: البيكون المقدد والبيض مع سلطة الجرجير
الغداء: دجاج كريمي بالفطر والخضروات المقلية
العشاء: سمك السلمون مع الكرنب والبروكلي والقرنبيط
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الإثنين 09.08.
الإفطار: خبز محمص فرنسي مع البيكون المقدد
العشاء: دجاج مشوي على الفحم مع هريس الخضار
الوجبة الخفيفة: زبادي جوز الهند
الحلوى: شوكولاتة الفراولة
Â
الثلاثاء 10.08.
الإفطار: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: لحم بقري منغولي مع القرنبيط شريحة لحم
العشاء: سمك ورقائق البطاطس
الوجبة الخفيفة: عصير التوت
الحلوى: تيراميسو كيتو
Â
الأربعاء 11.08.
الإفطار: شطيرة لحم بقري مشوي
الغداء: لحم ضأن مخبوز مع إكليل الجبل وصلصة ديمي جلاس وخضروات مشوية
العشاء: دجاج متوسطي بالليمون والأعشاب سلطة
وجبة خفيفة: حساء الطماطم والريحان
حلوى: كعكة البقان
Â
الخميس 12.08.
الفطور: خبز محمص فرنسي مع كراميل منخفض الكربوهيدرات وفراولة
الغداء: دجاج مشوي بخردل ديجون مع هريس اليقطين
العشاء: فطائر التونة مع سلطة الكرنب
وجبة خفيفة: مكسرات نيويورك