السبت 08.08.
الإفطار: كوسة مشوية مع بيض مسلوق
الغداء: حساء لحم البقر بالفلفل واليقطين
العشاء: دجاج على الطريقة المتوسطية مع معكرونة خالية من الجلوتين
وجبة خفيفة: سلطة خيار
الحلوى: باناكوتا بالمانجو
Â
الأحد 09.08.
الغداء: برجر لحم بقري مدخن
العشاء: فيليه سمك البلطي المقلي، هريس الجزر والزنجبيل، الشمر والجوز، صلصة الشبت
الوجبة الخفيفة: حساء الملفوف والفلفل الحلو الأحمر
الحلوى: كرات رافائيللو
Â
الاثنين 10.08.
الإفطار: كالي، سبانخ وبطاطا حلوة شكشوكة
الغداء: لحم الضأن وجوز الهند مع الأرز
العشاء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ مع صلصة البيستو وشرائح القرنبيط
الوجبة الخفيفة: سلطة البطيخ
الحلوى: فطيرة التفاح باليو مع صلصة الفانيليا
Â
الثلاثاء 11.08.
الإفطار: كيش البيض مع خبز البصل وبذور الكتان
العشاء: لفائف الخس والدجاج
الوجبة الخفيفة: جرانولا الجوز
الحلوى: مربى التوت الأزرق والفانيليا
Â
الأربعاء 12.08.
الإفطار: شطيرة لحم البقر
الغداء: شرائح البط مع القرنبيط - لفائف الكوسة
وجبة خفيفة: سلطة كولسلو
الحلوى: كعكة الجزر
Â
الخميس 13.08.
الإفطار: عجة فواكه حلوة
الغداء: لفائف لحم بقري محشوة بمكرونة خالية من الجلوتين
العشاء: فطائر السلمون الحارة الحلوة والكزبرة
الحلوى: بار زبدة اللوز