السبت 06.03.
الإفطار: شطيرة ديك رومي
الغداء: رغيف لحم مع الملفوف والبطاطس
العشاء: دجاج مشوي وبروكلي نقي وصلصة باربيكيو
الوجبة الخفيفة: بودنغ الموز
الحلوى: بار الأفوكادو والشوكولاتة
Â
الأحد 07.03.
الغداء: لفائف الملفوف المحشوة بالمعكرونة
العشاء: سمك السلمون المزجج بالعسل مع الخضار
الوجبة الخفيفة: حساء اليقطين
الحلوى: كعكة الجزر
Â
الإثنين 08.03.
الإفطار: هاش الكرنب والبطاطا الحلوة مع بيضة مشمسة
العشاء: دجاج باليو كاربونارا
الوجبة الخفيفة: سلطة الخيار
الحلوى: شوكولاتة سنيكرز
Â
الثلاثاء 09.03.
الإفطار: فطيرة البيض والأفوكادو والخبز المحمص والبيكون المقدد
الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر الكريمي
العشاء: سمك البحر مع صلصة الطماطم
الوجبة الخفيفة: رقائق الخضار
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الأربعاء 10.03.
الإفطار: خبز فرنسي حلو
الغداء: شرائح لحم الخاصرة المطهوة تحت الفراغ مع البنجر المشوي والبرتقال والجوز
العشاء: دجاج مع الجزر والعدس
الحلوى: كعكة براوني فادجي
Â
الخميس 11.03.
الإفطار: لحم خنزير وبيض ومخلل وطماطم كرزية مشوية
الغداء: لحم بقري بولونيز
العشاء: دجاج كونغ باو
وجبة خفيفة: تمر ومكسرات
الحلوى: اللوز ورقائق الشوكولاتة ملف تعريف الارتباط