قائمة باليو الكلاسيكية ـ 18.05. - 23.05.


السبت

الإفطار: شطيرة أرز صن رايس

الغداء: شريحة لحم بقري في صلصة الفطر الكريمية والقرنبيط المخبوز

العشاء: أسياخ دجاج مع مزيج من الخضار

الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات

الحلوى: فتات التوت

Â

الأحد

الإفطار: الفطائر مع التوت

الغداء: شنيتزل الدجاج مع البروكلي والقرع النقي

العشاء: سمك البحر المشوي مع الخضار

الوجبة الخفيفة: لقطة التوت

الحلوى: دونات الليمون

Â

الاثنين

الإفطار: خبز مينيمن التركي بالبذور

الغداء: برجر الشيف بول

العشاء: دجاج مشوي مع سلطة خضراء

وجبة خفيفة: حساء الخضار الكريمي

الحلوى: سنيكرز

Â

الثلاثاء

الإفطار: شطيرة بيضة مسلوقة

الغداء: برياني لحم الضأن

العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط

وجبة خفيفة: مانجو الزبادي

الحلوى: تمر بالشوكولاتة

Â

الأربعاء

الإفطار: خبز فرنسي حلو

الغداء: ريزوتو لحم البقر والفطر مع أرز القرنبيط

العشاء: سمك ورقائق البطاطس

الوجبة الخفيفة: البطيخ والتمر والمكسرات

الحلوى: كعكة الشوكولاتة

Â

الخميس

الإفطار: شطيرة البيستو

الغداء: لحم بقري مشوي في مقلاة

العشاء: سمك السلمون المزجج بالعسل

الوجبة الخفيفة: كريمة البروكلي

الحلوى: قطع الشوكولاتة