قائمة طعام باليو الكلاسيكية ليوم 03.02. - 08.02.


السبت
الإفطار: شطيرة بيض ولحم خنزير مقدد
الغداء: لحم بقري بولونيز
العشاء: ريزوتو دجاج مع أرز القرنبيط
وجبة خفيفة: سلطة التفاح والجزر
الحلوى: فودجي براوني
Â
الأحد
الإفطار: معكرونة القرفة الحلوة
الغداء: شريحة لحم الضلع
العشاء: سمك البحر المشوي مع الخضار المطهوة على البخار
الوجبة الخفيفة: شوربة الخضار الكريمية
الحلوى: فتات التوت
Â
الاثنين
الفطور: طبق إفطار
الغداء: كباب لحم البقر مع سلطة التبولة
العشاء: دجاج مشوي
وجبة خفيفة: تمر محشو
حلوى: بار شوكولاتة بالأفوكادو
Â
الثلاثاء
الإفطار: عجة سبانخ محشوة
الغداء: دجاج ماسالا مع أرز القرنبيط
العشاء: برجر نباتي
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: كعكة الجبن بالفراولة
Â
الأربعاء
الإفطار: اليقطين الفرنسي خبز محمص
الغداء: روبيان بالصلصة التوسكانية
العشاء: دجاج مع سلطة كالي
الوجبة الخفيفة: مشروب التوت
الحلوى: كعكة لافا
Â
الخميس
الفطور: فطور على الطريقة اللبنانية
الغداء: برجر ستيك مع صلصة الفطر والبطاطا الحلوة
العشاء: شرائح دجاج مع سلطة آسيوية مقطعة
الوجبة الخفيفة: قرنبيط مقرمش
الحلوى: فطيرة التفاح