قائمة طعام كيتو ليوم 20.01. - 25.01.


السبت

الإفطار: عصيدة زبدة الفول السوداني

الغداء: لحم البقر بولونيز مع معكرونة الكوسة

العشاء: فطائر السلمون مع الخضار المطهوة على البخار

الحلوى: دونات الشوكولاتة

الوجبة الخفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم

Â

الأحد

الإفطار: شطيرة BLT

الغداء: لحم البقر المنغولي مع أرز القرنبيط

العشاء: أصابع الدجاج مع سلطة قوس قزح

الحلوى: بار اللوز والليمون

الوجبة الخفيفة: البروكلي الكريمي الحساء

Â

الاثنين

الإفطار: إفطار عربي

الغداء: لفائف دجاج مكسيكية

العشاء: جمبري كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط

الحلوى: فطيرة التوت

الوجبة الخفيفة: لفائف الجبن

Â

الثلاثاء

الإفطار: فطائر التوت

الغداء: برياني لحم الضأن

العشاء: دجاج ماديرا مع القرنبيط النقي

الحلوى: حلوى الشوكولاتة

الوجبة الخفيفة: مزيج من المكسرات و الجبن

Â

الأربعاء

الإفطار: ساندويتش كلوب

الغداء: معكرونة الدجاج بالبيستو

العشاء: رقائق السمك والخضروات

الحلوى: زبدة الفول السوداني ماغنوم"