السبت 12.02.
الإفطار: بيض مخفوق كريمي مع سلطة وسمبوسة كيتو
الغداء: صدور دجاج بقشرة اللوز مع الملفوف المطهو على نار هادئة
العشاء: فطائر السلمون مع سلطة اليقطين والكرنب
الوجبة الخفيفة: سلطة يونانية مع جبن الفيتا
الحلوى: تيراميسو كيتو
Â
الأحد 13.02.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر
العشاء: شاورما دجاج مع بطاطس مقلية من الكوسة
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: بار جوز الشوكولاتة
Â
الاثنين 14.02.
الإفطار: شطيرة أفوكادو ولحم خنزير مقدد مع اليقطين جبنة حلومي
الغداء: شريحة لحم ضلع مع صلصة الأفوكادو والباذنجان المشوي
العشاء: جمبري مقلي مع سلطة صينية
الوجبة الخفيفة: سلطة كولسلو
الحلوى: كعكة الجبن بالتوت والشوكولاتة
Â
الثلاثاء 15.02.
الفطور: إفطار على الطريقة الإنجليزية
الغداء: فخذ لحم ضأن مخبوزة في الفرن مع صلصة بنية وخضروات نقي
العشاء: صدور دجاج تايلاندية
وجبة خفيفة: عصير التوت
الحلوى: كعكة لافا
Â
الأربعاء 16.02.
الإفطار: فطائر اللوز بالشوكولاتة والمكسرات
الغداء: دجاج تيكا مع خبز النان وسلطة التبولة
العشاء: سمك ورقائق الكوسة مع التارتار الصلصة
وجبة خفيفة: أعواد موزاريلا
حلوى: فطيرة الشوكولاتة بالمكسرات
Â
الخميس 17.02.
وجبة الإفطار: كيساديلا كيتو مع جبن الشيدر والموزاريلا
وجبة الغداء: برجر لحم بقري
وجبة العشاء: فخذ دجاج مشوي مع صلصة الفطر وسلطة الملفوف
وجبة خفيفة: التخلص من السموم بالكرفس حساء
حلوى: كعكة رخامية