قائمة طعام باليو حديثة ليوم 26-11-01.


السبت 26.11.
الإفطار: بيض مسلوق مع صلصة هولاندر
الغداء: ستروجانوف لحم بقري كريمي مع معكرونة خالية من الجلوتين
العشاء: سمك السلمون المتوسطي مع الأرز البري
الوجبة الخفيفة: المكسرات والزيتون
الحلوى: براوني فادجي
Â
الأحد 27.11.
الغداء: لحم الخاصرة المتن مع صلصة الفطر وهريس القرنبيط
العشاء: شنيتزل فيينا مع سلطة البطاطس الكريمية
الوجبة الخفيفة: زبادي الفانيليا وبذور الشيا
الحلوى: كعكة التوت
Â
Â
Â
الاثنين 28.11.
الفطور: فطور لبناني
الغداء: دجاج كونغ باو مع المعكرونة
العشاء: روبيان بالزبدة والثوم مع خضراوات مقلية في مقلاة
الوجبة الخفيفة: جرعة خضراء للتخلص من السموم
الحلوى: قطع الشوكولاتة
Â
الثلاثاء 29.11.
الفطور: شطيرة بيض بالأفوكادو
الغداء: لحم ضأن برياني
العشاء: شيش طاووق دجاج مع خضروات مشوية
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الأربعاء 30.11.
الإفطار: كعكة الشوكولاتة والفانيليا مع زبادي التوت
الغداء: دجاج ماسالا مع بطاطس مهروسة
العشاء: سمك بقشرة اللوز ولحم مشوي خضراوات
وجبة خفيفة: حساء الفطر
الحلوى: تيراميسو
Â
الخميس 01.12.
الإفطار: منمان تركي
الغداء: لحم بقري بالفلفل
العشاء: شاورما دجاج مع سلطة تبولة وأرز بري
وجبة خفيفة: بيري شوت
الحلوى: كعكة الجبن باليقطين