السبت 23.10.
الإفطار: شكشوكة
الغداء: لحم بقر على الطريقة المغربية
العشاء: دجاج مشوي مع هريس البروكلي
الوجبة الخفيفة: زبادي التوت الأزرق
الحلوى: براوني الشوكولاتة
Â
الإفطار: جرانولا الجوز
الغداء: فيليه سمك السيباس مع سلطة البطاطس المتوسطية
العشاء: دجاج كونغ باو مع شريحة لحم القرنبيط
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان
الحلوى: كعكة اللوز الرخامية
Â