قائمة طعام باليو الحديثة ليوم 21.01. - 26.01.


السبت 21.01.
الإفطار: فطائر الفانيليا مع التوت
الغداء: شريحة لحم الضلع مع صلصة العنب الأحمر والفطر والبطاطس الصغيرة
العشاء: سمك السلمون التيرياكي
الوجبة الخفيفة: سلطة الكرنب
الحلوى: بار الليمون
Â
الأحد 22.01.
الغداء: لحم بقري منغولي مع أرز
العشاء: دجاج بالليمون وجوز الهند
الوجبة الخفيفة: حساء الطماطم والريحان
الحلوى: كرات الشوكولاتة
Â
الإثنين 23.01.
الإفطار: الكينوا الحلوة
الغداء: دجاج مشوي مع خبز النان بالثوم سلطة التبولة
العشاء: جمبري بالليمون والثوم مع أرز بري
وجبة خفيفة: سلطة خضراء
الحلوى: بسكويت اللوز
Â
الثلاثاء 24.01.
الإفطار: شكشوكة البيض
الغداء: لحم بقري مشوي وفطائر القرنبيط
العشاء: دجاج بيلاجيو مع السباغيتي
حلوى: فتات التوت
Â
الأربعاء 25.01.
الفطور: إفطار الشيف بول
الغداء: فطيرة لحم بقري مع صلصة الفطر وهريس البطاطس
العشاء: سمك البحر المخبوز بالليمون والشبت مع الخضار المطهوة على البخار
وجبة خفيفة: حساء الخضار الكريمي
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الخميس 26.01.
الإفطار: خبز الموز الحلو مع الفواكه المكرمل
الغداء: تيكا لحم الضأن الكريمي
العشاء: دجاج كونغ باو والأرز
الوجبة الخفيفة: مشروب التوت
الحلوى: مصاصة التفاح