قائمة طعام باليو الحديثة من 18.07. - 23.07.
السبت 18.07.
الإفطار: فطيرة البيض مع الفطر وخبز الكوسة
الغداء: ستروجانوف لحم البقر مع المعكرونة الخالية من الجلوتين والجزر الصغير المشوي
العشاء: دجاج محشو بصلصة السبانخ والراتاتوي
الوجبة الخفيفة: سلطة كالا سلو
الحلوى: كعكة الشوكولاتة
Â
الأحد 19.07.
الإفطار: شطيرة البيكون المقدد والخس والطماطم
 الغداء: كفتة لحم الضأن وسلطة الرمان وزبادي جوز الهند والثوم
العشاء: دجاج بالسمسم مع البيض والأرز بالثوم مطبوخ تحت الفراغ
وجبة خفيفة: عصير الفراولة
الحلوى: خوخ مشوي بالشوكولاتة الفأر
Â
الإثنين 20.07.
الإفطار: فطائر البقان والجوز على طريقة باليو
الغداء: كرات اللحم المشوية مع حساء الجزر والعدس
العشاء: باذنجان بقشرة اللوز مع سمك البحر باس بالصلصة الخضراء
الوجبة الخفيفة: حساء جوز الهند التايلاندي
الحلوى: كعكة التين والفانيليا
Â
الإفطار: هاش الكرنب والبطاطا الحلوة مع البيض
الغداء: شريحة لحم الخاصرة بالتوت الأزرق والعسل والجزر مع هريس البطاطس والبصل
العشاء: فطيرة الدجاج بالراعي
الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والخيار
الحلوى: باناكوتا التوت والشوكولاتة
Â
الأربعاء 22.07.
الإفطار: ساجوك وتاكو الإفطار باللحم المقدد
الغداء: لحم ضأن مطبوخ ببطء مع إكليل الجبل والثوم والأرز البري
العشاء: أسياخ دجاج بالفرن - فطر مقلي مقرمش مع خل بلسميك
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي
الحلوى: سلطة فواكه
Â
الخميس 23.07.
الإفطار: فطائر جوز الهند والفانيليا مع كومبوت الخوخ
الغداء: فاهيتا لحم البقر المقطعة
العشاء: أصابع السمك مع صلصة التارتار ورقائق البطاطس
الوجبة الخفيفة: بار البروتين
الحلوى: فتات التوت