قائمة طعام باليو الحديثة ليوم 14.08. - 19.08.


السبت 14.08.
الإفطار: عجة بيض محشوة
الغداء: برجر لحم البقر والبطاطس
العشاء: ستروجانوف الدجاج مع الملفوف المسلوق
الوجبة الخفيفة: سلطة تزالتزيكي
الحلوى: حلوى جوز الهند
Â
الأحد 15.08.
الإفطار: كعكة الشوكولاتة مع زبادي التوت
الغداء: فطيرة لحم الدجاج مع البطاطس المهروسةÂ
العشاء: كعكة سمك السلمون
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: كعكة الأناناس
Â
الاثنين 16.08.
الإفطار: إفطار الشيف بول (بيض مسلوق وزيتون وخضروات طازجة)
العشاء: شريحة دجاج مع سلطة الكوسة
وجبة خفيفة: مزيج من عصير التوت
الحلوى: كعكة الفانيليا
Â
الثلاثاء 17.08.
الإفطار: شطيرة كلوب
الغداء: لحم بقري مطهو في فراغ مع أرز بري
وجبة خفيفة: زيتون ومكسرات
حلوى: كعكة رخامية
الأربعاء 18.08.
الإفطار: شكشوكة
الغداء: معكرونة ودجاج
العشاء: سمك بقشرة اللوز وسلطة
الحلوى: فطيرة الشوكولاتة مع المكسرات
Â
الخميس 19.08.
الإفطار: نودلز القرفة الحلوة مع الشوكولاتة والجوز
الغداء: غولاش لحم البقر والأرز الأبيض
العشاء: صدور دجاج محشو بصلصة الطماطم وأرز البروكلي
وجبة خفيفة: الكراث الكريمي والفطر حساء
حلوى: بسكويت اللوز