السبت 09.04.
الإفطار: خبز اللوز الحلو مع التوت
الغداء: شرائح لحم بقري في صلصة الجزر ومعكرونة خالية من الجلوتين
العشاء: دجاج مشوي على الفحم مع هريس الخضار
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار
الحلوى: أفوكادو وشوكولاتة
Â
الأحد 10.04.
الإفطار: عجة البيض بالسبانخ
الغداء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ وسلطة خضراء
العشاء: سمك البحر المحمر مع الأرز الأسود
الوجبة الخفيفة: مكسرات على طريقة نيويورك
الحلوى: سنيكرز
Â
الاثنين 11.04.
الإفطار: خبز محمص فرنسي مع البيكون المقدد
الغداء: كفتة لحم الضأن مع صلصة التوت الأزرق والأرز بالزعفران
العشاء: شاورما دجاج
الوجبة الخفيفة: أعواد خضار
الحلوى: كعكة التوت
Â
الثلاثاء 12.04.
الإفطار: فطائر الكاكاو واللوز
الغداء: لازانيا لحم البقر
وجبة خفيفة: تمر بالشوكولاتة
الحلوى: فطيرة التفاح والجزر
Â
الأربعاء 13.04.
الإفطار: شطيرة البيض والبورتوبيللو
الغداء: لحم بقري منغولي مع المعكرونة
العشاء: شنيتزل الدجاج
وجبة خفيفة: شوربة الكرنب للتخلص من السموم
الحلوى: الموز المقرمش بالشوكولاتة
Â
الخميس 14.04.
الإفطار: كريب التوت بالشوكولاتة
الغداء: دجاج بالزبدة مع الأرز
العشاء: جمبري ديناميت
الوجبة الخفيفة: شوربة الطماطم والريحان
الحلوى: قطع البندق