السبت 04.07.
الإفطار: فطائر أمريكية
الغداء: لحم بقري مطهو ببطء
العشاء: دجاج كريمي بالفطر مع هريس البروكلي
الوجبة الخفيفة: سلطة الطماطم والخيار والبصل
الحلوى: فطيرة بانوفي
Â
الأحد 05.07.
الفطور: بيضة مخبوزة في الأفوكادو مع كعكة بذور الكتان
الغداء: كفتة لحم ضأن محشوة بالفلافل باللوز
العشاء: دجاج كونغ باو مع معكرونة خالية من الجلوتين
الوجبة الخفيفة: حساء الخضار والبسكويت والعسل
الحلوى: بار سنيكرز
Â
الإثنين 06.07.
الفطور: شكشوكة الباذنجان
العشاء: فطائر سمك التونة مع سلطة خضراء
الوجبة الخفيفة: عصير الموز
الحلوى: فطيرة الليمون
Â
الثلاثاء 07.07.
الإفطار: لفائف البيض المحشوة بخبز بانيني باللوز
الغداء: برجر جالابينو بالجبن والبطاطس الحلوة
العشاء: دجاج مطبوخ تحت الفراغ مع حساء العدس والمعكرونة
وجبة خفيفة: سلطة فواكه
الحلوى: باناكوتا الفانيليا
Â
الأربعاء 08.07.
الإفطار: نوتيلا بالشوكولاتة والبندق مع فطائر اللوز
الغداء: شرائح البط مع الأرز البري
العشاء: شيش كباب دجاج مع خبز النان بالثوم والكزبرة
حلوى: كمثرى مسلوقة
Â
الخميس 09.07.
الإفطار: ساجوك ولحم بقري مقدد مدخن مع بيض مخفوق
الغداء: بولونيا لحم بقري مع معكرونة خالية من الجلوتين
العشاء: ثلاثي المأكولات البحرية مع الخضار المخبوزة
وجبة خفيفة: كريمة البروكلي