|
Saturday |
السبت |
|
Breakfast: Halloumi Sandwich |
الفطور: ساندوتش حلوم |
|
Lunch: Chicken Biryani |
الغداء: برياني دجاج |
|
Smoothie: Beetroot Smoothie |
السموذي : سموذي الشمندر |
|
Protein: Choco Protein |
البروتين شيك : بروتين الشوكولاتة |
|
Shot 1: Tropical Shot |
عصير شوت 1: تروبيكال شوت |
|
Shot 2: Super Green Shot |
عصير شوت 2: شوت سوبر الأخضر |
|
|
|
|
Sunday |
الأحد |
|
Breakfast: Banoffee Pancake |
الفطور: بان كيك بانوفي |
|
Lunch: Beef Lasagna |
الغداء: لازانيا لحم بقري |
|
Smoothie: Refresh Smoothie |
السموذي : سموذي الانتعاش |
|
Protein: Vanilla Protein |
البروتين شيك : بروتين فانيليا |
|
Shot 1: Celery Shot |
عصير شوت 1: شوت الكرفس |
|
Shot 2: Recovery Shot |
عصير شوت 2: شوت الانتعاش |
|
|
|
|
Monday |
الاثنين |
|
Breakfast: Caprese Sandwich |
الفطور: ساندويتش كابريزي |
|
Lunch: Beef Stroganoff with Rice |
الغداء: ستروجانوف لحم بقري مع أرز |
|
Smoothie: Goji Smoothie |
السموذي : سموذي غوجي |
|
Protein: Avocado Protein |
البروتين شيك : بروتين الأفوكادو |
|
Shot 1: Forest Berry Shot |
عصير شوت 1: شوت توت الغابة |
|
Shot 2: Tropical Ananas |
عصير شوت 2: أناناس استوائي |
|
|
|
|
Tuesday |
الثلاثاء |
|
Breakfast: Oats Porridge |
الفطور: عصيدة الشوفان |
|
Lunch: Chicken Wrap with Potato Chips |
الغداء : لفائف دجاج مع رقائق البطاطا |
|
Smoothie: Green Earth Smoothie |
السموذي : سموذي الأرض الخضراء |
|
Protein: Choco Protein |
البروتين شيك : بروتين الشوكولاتة |
|
Shot 1: Boost Shot |
عصير شوت 1: شوت التعزيز |
|
Shot 2: Immunity Shot |
عصير شوت 2: شون المناعة |
|
|
|
|
Wednesday |
الأربعاء |
|
Breakfast: Turkish menemen with protein bread |
الإفطار : منمن التركي مع خبز البروتين |
|
Lunch: Seabass with Baby Potatoes |
الغداء: سمك السيباس مع بطاطا صغيرة |
|
Smoothie: Blueberry and Avocado Smoothie |
السموذي : سموذي التوت الأزرق والأفوكادو |
|
Protein: Vanilla Protein |
البروتين شيك : بروتين الفانيليا |
|
Shot 1: Recovery Shot |
عصير شوت 1: شوت التعافي |
|
Shot 2: Tropical Shot |
عصير شوت : شوت استوائي |
|
|
|
|
Thursday |
الخميس |
|
Breakfast: Turkey and Cheese Sandwich |
الفطور : ساندويتش ديك رومي بالجبن |
|
Lunch: Butter Chicken with Rice |
الغداء : دجاج بالزبدة مع أرز |
|
Smoothie: Dragon Fruit Smoothie |
السموذي : سموذي فاكهة التنين |
|
Protein: Avocado Protein |
البروتين شيك : بروتين الأفوكادو |
|
Shot 1: Glow Shot |
عصير شوت 1: غلو شوت |
|
Shot 2: Citrus Shot |
عصير شوت 2: شوت الحمضيات |