|
Saturday |
السبت |
|
Breakfast: Turkish menemen |
الفطور: ساندويتش كابريزي |
|
Lunch: Lamb Biryani |
الغداء: برياني لحم |
|
Protein bar: Oreo protein bar |
بار البروتين: بار بروتين أوريو |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Tropical Shot |
شوت: شوت استوائي |
|
|
|
|
Sunday |
الأحد |
|
Breakfast: Cheese, turkey and spinach omellet |
أومليت جبن |
|
Lunch: Sweet and chilly shrimps |
الغدا: روبيان سويت تشيلي |
|
Protein bar: Choco chip protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة تشيبس |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Recovery Shot |
شوت: شوت ريكفري |
|
|
|
|
Monday |
الاثنين |
|
Breakfast: Choco and coconut waffles |
الفطور: وافل شوكولاتة وجوز الهند |
|
Lunch: Pan-Seared Chicken with Vegetables |
الغداء: دجاج مشوح مع خضار |
|
Protein bar: Dates and pretzel protein bar |
بار البروتين: بار بروتين تمر وبريتزل |
|
Protein shake: Avocado Protein |
البروتين شيك: بروتين الأفوكادو |
|
Snack:Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot: Tropical Ananas |
شوت: شوت استوائي بالأناناس |
|
|
|
|
Tuesday |
الثلاثاء |
|
Breakfast: Boiled egg, cheese and veggies |
بيض شكشوكة |
|
Lunch: Pesto Chicken with Pasta |
الغداء: دجاج بالبيستو مع المعكرونة |
|
Protein bar: Peanut butter protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين بزبدة الفول السوداني |
|
Protein shake: Choco Protein |
البروتين شيك: بروتين الشوكولاتة |
|
Snack: Nuts coated in dark chocolate |
سناك: مكسرات مغطاة بشوكولاتة داكنة |
|
Shot: Immunity Shot |
شوت: شوت تعزيز المناعة |
|
|
|
|
Wednesday |
الأربعاء |
|
Breakfast: Turkish Eggs |
الفطور: بيض تركي |
|
Lunch: Mongolian Beef |
الغداء: مونغوليان بيف |
|
Protein bar:Crispy choco protein bar |
بار البروتين: بار بروتين شوكولاتة مقرمش |
|
Protein shake: Vanilla Protein |
البروتين شيك: بروتين الفانيليا |
|
Snack: Stuffed dates |
سناك: تمر محشي |
|
Shot: Tropical Shot |
شوت: شوت استوائي |
|
|
|
|
Thursday |
الخميس |
|
Breakfast: Choco pancakes |
الفطور: بانكيك شوكولاتة |
|
Lunch: Murabyan Shrimps |
الغذاء: مربين |
|
Protein bar: Choco and dates protein balls |
بار البروتين: كرات بروتين شوكولاتة وتمر |
|
Protein shake: Avocado Protein |
البروتين: بروتين الأفوكادو |
|
Snack: Dark chocolate bites |
سناك: قطع شوكولاتة داكنة |
|
Shot: Citrus Shot |
شوت: شوت الحمضيات |
PROTEIN BOX MENU FOR 03.01. - 08.01.